Saiba o que tem no seu prato

Scone, white, with dates

Calorias e informação nutricional

270
caloriaskcal por 100 g
Proteína7,1 g
Carbos48 g
Gordura4,8 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 270 kcal —
  • Proteínas 7,1 g 14%
  • Carboidratos 48 g 17%
  • Gorduras 4,8 g 6%
  • Gorduras saturadas 1,3 g 6%
  • Fibras 3,6 g 13%
  • Açúcares 14 g —
  • Sódio 610 mg 27%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 12 µg 1%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,62 mg 4%
  • Tiamina (B1) 0,19 mg 16%
  • Riboflavina (B2) 0,09 mg 7%
  • Niacina (B3) 2 mg 13%
  • Vitamina B6 0,67 mg 39%
  • Folato (B9) 4 µg 1%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerais

  • Cálcio 93 mg 7%
  • Ferro 0,91 mg 5%
  • Fósforo 475 mg 38%
  • Potássio 250 mg 5%
  • Zinco 0,99 mg 9%
  • Selênio 3 µg 5%
  • Iodo 2,4 µg 2%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g2707,1 g48 g4,8 g
50 g50 g1353,5 g24 g2,4 g
150 g150 g40511 g71 g7,2 g
200 g200 g54014 g95 g9,6 g
250 g250 g67518 g119 g12 g

Perguntas sobre scone, white, with dates

Quantas calorias há em 100 g de scone, white, with dates?

100 g de scone, white, with dates: 270 kcal, 7,1 g de proteínas, 48 g de carboidratos e 4,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de scone, white, with dates?

50 g de scone, white, with dates: 135 kcal, 3,5 g de proteínas, 24 g de carboidratos e 2,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de scone, white, with dates?

150 g de scone, white, with dates: 405 kcal, 11 g de proteínas, 71 g de carboidratos e 7,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de scone, white, with dates?

200 g de scone, white, with dates: 540 kcal, 14 g de proteínas, 95 g de carboidratos e 9,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de scone, white, with dates?

250 g de scone, white, with dates: 675 kcal, 18 g de proteínas, 119 g de carboidratos e 12 g de gorduras.

Fonte: FOODfiles (New Zealand) A1133 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras