Saiba o que tem no seu prato
Savoury, potato top, heated
Calorias e informação nutricional
212
caloriaskcal por 100 g
Proteína5,9 g
Carbos21 g
Gordura11 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 212 kcal —
- Proteínas 5,9 g 12%
- Carboidratos 21 g 8%
- Gorduras 11 g 14%
- Gorduras saturadas 5,8 g 29%
- Fibras 1,4 g 5%
- Açúcares 0,5 g —
- Sódio 390 mg 17%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 5 µg 1%
- Vitamina C 2,5 mg 3%
- Vitamina D 0,07 µg 0%
- Vitamina E 0,6 mg 4%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,05 mg 4%
- Niacina (B3) 5,9 mg 37%
- Vitamina B6 0,1 mg 6%
- Folato (B9) 18 µg 5%
- Vitamina B12 0,36 µg 15%
Minerais
- Cálcio 11 mg 1%
- Ferro 0,9 mg 5%
- Fósforo 73 mg 6%
- Potássio 240 mg 5%
- Zinco 0,58 mg 5%
- Selênio 2 µg 4%
- Iodo 1,1 µg 1%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 212 | 5,9 g | 21 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 2,9 g | 11 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 318 | 8,8 g | 32 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 424 | 12 g | 43 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 530 | 15 g | 53 g | 28 g |
Perguntas sobre savoury, potato top, heated
Quantas calorias há em 100 g de savoury, potato top, heated?
100 g de savoury, potato top, heated: 212 kcal, 5,9 g de proteínas, 21 g de carboidratos e 11 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de savoury, potato top, heated?
50 g de savoury, potato top, heated: 106 kcal, 2,9 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 5,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de savoury, potato top, heated?
150 g de savoury, potato top, heated: 318 kcal, 8,8 g de proteínas, 32 g de carboidratos e 17 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de savoury, potato top, heated?
200 g de savoury, potato top, heated: 424 kcal, 12 g de proteínas, 43 g de carboidratos e 23 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de savoury, potato top, heated?
250 g de savoury, potato top, heated: 530 kcal, 15 g de proteínas, 53 g de carboidratos e 28 g de gorduras.
Fonte: FOODfiles (New Zealand) H1006 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras