Saiba o que tem no seu prato
Sausage, potatoes, and vegetables
Calorias e informação nutricional
excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy, gravy
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 128 kcal —
- Proteínas 3,8 g 8%
- Carboidratos 11 g 4%
- Gorduras 7,1 g 9%
- Gorduras saturadas 1,7 g 9%
- Fibras 1,3 g 5%
- Açúcares 1,1 g —
- Sódio 352 mg 15%
- Colesterol 13 mg 4%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 7 µg 1%
- Vitamina C 4 mg 4%
- Vitamina D 0,2 µg 1%
- Vitamina E 0,67 mg 4%
- Vitamina K 7,2 µg 6%
- Tiamina (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,06 mg 5%
- Niacina (B3) 1,6 mg 10%
- Vitamina B6 0,17 mg 10%
- Folato (B9) 10 µg 3%
- Vitamina B12 0,13 µg 5%
- Colina 18,3 mg 3%
Minerais
- Cálcio 12 mg 1%
- Ferro 0,43 mg 2%
- Magnésio 16 mg 4%
- Fósforo 53 mg 4%
- Potássio 237 mg 5%
- Zinco 0,55 mg 5%
- Cobre 0,1 mg 11%
- Selênio 3,1 µg 6%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 128 | 3,8 g | 12 g | 7,1 g |
| 1 porção | 252 g | 323 | 9,5 g | 29 g | 18 g |
| 2 porções | 504 g | 645 | 19 g | 58 g | 36 g |
| ½ porção | 126 g | 161 | 4,8 g | 15 g | 9 g |
| 3 porções | 756 g | 968 | 29 g | 87 g | 54 g |
| 4 porções | 1008 g | 1290 | 38 g | 116 g | 72 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 1,9 g | 5,7 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 192 | 5,7 g | 17 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 256 | 7,6 g | 23 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 320 | 9,5 g | 29 g | 18 g |
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Perguntas sobre sausage, potatoes, and vegetables
Quantas calorias há em 100 g de sausage, potatoes, and vegetables?
100 g de sausage, potatoes, and vegetables: 128 kcal, 3,8 g de proteínas, 12 g de carboidratos e 7,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (252 g) de sausage, potatoes, and vegetables?
1 porção (252 g) de sausage, potatoes, and vegetables: 323 kcal, 9,5 g de proteínas, 29 g de carboidratos e 18 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (504 g) de sausage, potatoes, and vegetables?
2 porções (504 g) de sausage, potatoes, and vegetables: 645 kcal, 19 g de proteínas, 58 g de carboidratos e 36 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (126 g) de sausage, potatoes, and vegetables?
½ porção (126 g) de sausage, potatoes, and vegetables: 161 kcal, 4,8 g de proteínas, 15 g de carboidratos e 9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (756 g) de sausage, potatoes, and vegetables?
3 porções (756 g) de sausage, potatoes, and vegetables: 968 kcal, 29 g de proteínas, 87 g de carboidratos e 54 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (1008 g) de sausage, potatoes, and vegetables?
4 porções (1008 g) de sausage, potatoes, and vegetables: 1290 kcal, 38 g de proteínas, 116 g de carboidratos e 72 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de sausage, potatoes, and vegetables?
50 g de sausage, potatoes, and vegetables: 64 kcal, 1,9 g de proteínas, 5,7 g de carboidratos e 3,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de sausage, potatoes, and vegetables?
150 g de sausage, potatoes, and vegetables: 192 kcal, 5,7 g de proteínas, 17 g de carboidratos e 11 g de gorduras.
Fonte: FNDDS (USDA) 27320130 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
