Saiba o que tem no seu prato

Sardinha meio gorda crua

Calorias e informação nutricional

158

caloriaskcal por 100 g

Proteína19 g

Carbos0 g

Gordura9,1 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Gordura
100 g	100 g	158	19 g	9,1 g
50 g	50 g	79	9,5 g	4,6 g
150 g	150 g	237	28 g	14 g
200 g	200 g	316	38 g	18 g
250 g	250 g	395	47 g	23 g

Quantas calorias há em 100 g de sardinha meio gorda crua?

100 g de sardinha meio gorda crua: 158 kcal, 19 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 9,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de sardinha meio gorda crua?

50 g de sardinha meio gorda crua: 79 kcal, 9,5 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 4,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de sardinha meio gorda crua?

150 g de sardinha meio gorda crua: 237 kcal, 28 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 14 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de sardinha meio gorda crua?

200 g de sardinha meio gorda crua: 316 kcal, 38 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 18 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de sardinha meio gorda crua?

250 g de sardinha meio gorda crua: 395 kcal, 47 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 23 g de gorduras.

Fonte: portfir 885 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras