Saiba o que tem no seu prato

Sandwich, baguette, veggieburger, subway

Calorias e informação nutricional

182
caloriaskcal por 100 g
Proteína5,4 g
Carbos29 g
Gordura4,2 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 182 kcal —
  • Proteínas 5,4 g 11%
  • Carboidratos 29 g 11%
  • Gorduras 4,2 g 5%
  • Gorduras saturadas 0,6 g 3%
  • Fibras 2,1 g 7%
  • Açúcares 2,6 g —
  • Sódio 290 mg 13%
  • Colesterol 17,9 mg 6%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 119 µg 13%
  • Vitamina C 11,3 mg 13%
  • Vitamina D 0,24 µg 1%
  • Vitamina E 1,1 mg 7%
  • Vitamina K 16,9 µg 14%
  • Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavina (B2) 0,08 mg 6%
  • Niacina (B3) 0,66 mg 4%
  • Vitamina B6 0,11 mg 6%
  • Folato (B9) 24,8 µg 6%
  • Vitamina B12 0,18 µg 8%

Minerais

  • Cálcio 25 mg 2%
  • Ferro 0,64 mg 4%
  • Magnésio 18,4 mg 4%
  • Fósforo 79,5 mg 6%
  • Potássio 223 mg 5%
  • Zinco 0,59 mg 5%
  • Cobre 0,09 mg 10%
  • Manganês 0,34 mg 15%
  • Selênio 6,6 µg 12%
  • Iodo 25,8 µg 17%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g1825,4 g29 g4,2 g
50 g50 g912,7 g15 g2,1 g
150 g150 g2738,1 g44 g6,4 g
200 g200 g36411 g58 g8,5 g
250 g250 g45513 g73 g11 g

Perguntas sobre sandwich, baguette, veggieburger, subway

Quantas calorias há em 100 g de sandwich, baguette, veggieburger, subway?

100 g de sandwich, baguette, veggieburger, subway: 182 kcal, 5,4 g de proteínas, 29 g de carboidratos e 4,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de sandwich, baguette, veggieburger, subway?

50 g de sandwich, baguette, veggieburger, subway: 91 kcal, 2,7 g de proteínas, 15 g de carboidratos e 2,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de sandwich, baguette, veggieburger, subway?

150 g de sandwich, baguette, veggieburger, subway: 273 kcal, 8,1 g de proteínas, 44 g de carboidratos e 6,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de sandwich, baguette, veggieburger, subway?

200 g de sandwich, baguette, veggieburger, subway: 364 kcal, 11 g de proteínas, 58 g de carboidratos e 8,5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de sandwich, baguette, veggieburger, subway?

250 g de sandwich, baguette, veggieburger, subway: 455 kcal, 13 g de proteínas, 73 g de carboidratos e 11 g de gorduras.

Fonte: Fineli (Finland) 34391 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras