Saiba o que tem no seu prato
Sanduíche de bife
Calorias e informação nutricional
fast-foods, sanduíches e hambúrgueres
225
caloriaskcal por 100 g
Proteína15 g
Carbos25 g
Gordura6,9 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 225 kcal —
- Proteínas 15 g 30%
- Carboidratos 25 g 9%
- Gorduras 6,9 g 9%
- Gorduras saturadas 1,9 g 9%
- Fibras 0,9 g 3%
- Sódio 391 mg 17%
- Colesterol 36 mg 12%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 8 µg 1%
- Vitamina C 2,7 mg 3%
- Vitamina D 0,08 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,2 mg 17%
- Riboflavina (B2) 0,18 mg 14%
- Niacina (B3) 3,6 mg 22%
- Ácido pantotênico (B5) 0,45 mg 9%
- Vitamina B6 0,18 mg 11%
- Folato (B9) 44 µg 11%
- Vitamina B12 0,77 µg 32%
Minerais
- Cálcio 45 mg 3%
- Ferro 2,5 mg 14%
- Magnésio 24 mg 6%
- Fósforo 146 mg 12%
- Potássio 257 mg 5%
- Zinco 2,2 mg 20%
- Cobre 0,11 mg 12%
- Manganês 0,18 mg 8%
- Selênio 20,6 µg 37%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 225 | 15 g | 25 g | 6,9 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 7,4 g | 12 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 338 | 22 g | 37 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 450 | 30 g | 49 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 563 | 37 g | 61 g | 17 g |
Perguntas sobre sanduíche de bife
Quantas calorias há em 100 g de sanduíche de bife?
100 g de sanduíche de bife: 225 kcal, 15 g de proteínas, 25 g de carboidratos e 6,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de sanduíche de bife?
50 g de sanduíche de bife: 113 kcal, 7,4 g de proteínas, 12 g de carboidratos e 3,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de sanduíche de bife?
150 g de sanduíche de bife: 338 kcal, 22 g de proteínas, 37 g de carboidratos e 10 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de sanduíche de bife?
200 g de sanduíche de bife: 450 kcal, 30 g de proteínas, 49 g de carboidratos e 14 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de sanduíche de bife?
250 g de sanduíche de bife: 563 kcal, 37 g de proteínas, 61 g de carboidratos e 17 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 4649 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras