Saiba o que tem no seu prato
Sanduíche de baguette com presunto, queijo emmental e manteiga
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 298 kcal —
- Proteínas 13 g 27%
- Carboidratos 30 g 11%
- Gorduras 13 g 17%
- Gorduras saturadas 7,6 g 38%
- Fibras 2,5 g 9%
- Açúcares 2,3 g —
- Sódio 628 mg 27%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 105 µg 12%
- Vitamina C 2,3 mg 3%
- Vitamina D 0,36 µg 2%
- Vitamina E 0,42 mg 3%
- Tiamina (B1) 0,25 mg 21%
- Riboflavina (B2) 0,14 mg 11%
- Niacina (B3) 1,7 mg 11%
- Ácido pantotênico (B5) 0,31 mg 6%
- Vitamina B6 0,14 mg 8%
- Folato (B9) 15,8 µg 4%
- Vitamina B12 0,47 µg 20%
Minerais
- Cálcio 188 mg 14%
- Ferro 0,83 mg 5%
- Magnésio 23,2 mg 6%
- Fósforo 242 mg 19%
- Potássio 152 mg 3%
- Zinco 1,8 mg 16%
- Cobre 0,12 mg 13%
- Manganês 0,3 mg 13%
- Selênio 5 µg 9%
- Iodo 10,2 µg 7%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 298 | 13 g | 30 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 149 | 6,7 g | 15 g | 6,6 g |
| 150 g | 150 g | 447 | 20 g | 45 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 596 | 27 g | 60 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 745 | 34 g | 76 g | 33 g |
Perguntas sobre sanduíche de baguette com presunto, queijo emmental e manteiga
Quantas calorias há em 100 g de sanduíche de baguette com presunto, queijo emmental e manteiga?
100 g de sanduíche de baguette com presunto, queijo emmental e manteiga: 298 kcal, 13 g de proteínas, 30 g de carboidratos e 13 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de sanduíche de baguette com presunto, queijo emmental e manteiga?
50 g de sanduíche de baguette com presunto, queijo emmental e manteiga: 149 kcal, 6,7 g de proteínas, 15 g de carboidratos e 6,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de sanduíche de baguette com presunto, queijo emmental e manteiga?
150 g de sanduíche de baguette com presunto, queijo emmental e manteiga: 447 kcal, 20 g de proteínas, 45 g de carboidratos e 20 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de sanduíche de baguette com presunto, queijo emmental e manteiga?
200 g de sanduíche de baguette com presunto, queijo emmental e manteiga: 596 kcal, 27 g de proteínas, 60 g de carboidratos e 26 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de sanduíche de baguette com presunto, queijo emmental e manteiga?
250 g de sanduíche de baguette com presunto, queijo emmental e manteiga: 745 kcal, 34 g de proteínas, 76 g de carboidratos e 33 g de gorduras.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 25521 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras