Saiba o que tem no seu prato
Sanduíche de baguette com presunto, ovo cozido, vegetais crus e manteiga
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 225 kcal —
- Proteínas 10 g 20%
- Carboidratos 32 g 12%
- Gorduras 6 g 8%
- Gorduras saturadas 3 g 15%
- Fibras 1,9 g 7%
- Açúcares 2,6 g —
- Sódio 569 mg 25%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 57,8 µg 6%
- Vitamina C 5,8 mg 6%
- Vitamina D 0,2 µg 1%
- Vitamina E 0,43 mg 3%
- Tiamina (B1) 0,2 mg 17%
- Riboflavina (B2) 0,11 mg 8%
- Niacina (B3) 1,5 mg 9%
- Ácido pantotênico (B5) 0,39 mg 8%
- Vitamina B6 0,13 mg 8%
- Folato (B9) 22,8 µg 6%
- Vitamina B12 0,16 µg 7%
Minerais
- Cálcio 24,6 mg 2%
- Ferro 0,97 mg 5%
- Magnésio 19,2 mg 5%
- Fósforo 108 mg 9%
- Potássio 186 mg 4%
- Zinco 0,84 mg 8%
- Cobre 0,09 mg 10%
- Manganês 0,3 mg 13%
- Selênio 8,6 µg 16%
- Iodo 7,7 µg 5%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 225 | 10 g | 32 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 5,1 g | 16 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 338 | 15 g | 48 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 450 | 20 g | 63 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 563 | 25 g | 79 g | 15 g |
Perguntas sobre sanduíche de baguette com presunto, ovo cozido, vegetais crus e manteiga
Quantas calorias há em 100 g de sanduíche de baguette com presunto, ovo cozido, vegetais crus e manteiga?
100 g de sanduíche de baguette com presunto, ovo cozido, vegetais crus e manteiga: 225 kcal, 10 g de proteínas, 32 g de carboidratos e 6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de sanduíche de baguette com presunto, ovo cozido, vegetais crus e manteiga?
50 g de sanduíche de baguette com presunto, ovo cozido, vegetais crus e manteiga: 113 kcal, 5,1 g de proteínas, 16 g de carboidratos e 3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de sanduíche de baguette com presunto, ovo cozido, vegetais crus e manteiga?
150 g de sanduíche de baguette com presunto, ovo cozido, vegetais crus e manteiga: 338 kcal, 15 g de proteínas, 48 g de carboidratos e 9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de sanduíche de baguette com presunto, ovo cozido, vegetais crus e manteiga?
200 g de sanduíche de baguette com presunto, ovo cozido, vegetais crus e manteiga: 450 kcal, 20 g de proteínas, 63 g de carboidratos e 12 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de sanduíche de baguette com presunto, ovo cozido, vegetais crus e manteiga?
250 g de sanduíche de baguette com presunto, ovo cozido, vegetais crus e manteiga: 563 kcal, 25 g de proteínas, 79 g de carboidratos e 15 g de gorduras.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 25475 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras