Saiba o que tem no seu prato

Salsifis

Calorias e informação nutricional

cru

caloriaskcal por 100 g

Proteína3,3 g

Carbos15 g

Gordura0,2 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	82	3,3 g	15 g	0,2 g
50 g	50 g	41	1,7 g	7,7 g	0,1 g
150 g	150 g	123	5 g	23 g	0,3 g
200 g	200 g	164	6,6 g	31 g	0,4 g
250 g	250 g	205	8,3 g	38 g	0,5 g

Quantas calorias há em 100 g de salsifis?

100 g de salsifis: 82 kcal, 3,3 g de proteínas, 15 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de salsifis?

50 g de salsifis: 41 kcal, 1,7 g de proteínas, 7,7 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de salsifis?

150 g de salsifis: 123 kcal, 5 g de proteínas, 23 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de salsifis?

200 g de salsifis: 164 kcal, 6,6 g de proteínas, 31 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de salsifis?

250 g de salsifis: 205 kcal, 8,3 g de proteínas, 38 g de carboidratos e 0,5 g de gorduras.

Fonte: Canadian Nutrient File 2199 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras