Saiba o que tem no seu prato
Salsifis
Calorias e informação nutricional
congelado, cru
41
caloriaskcal por 100 g
Proteína2.3 g
Carbos4.7 g
Gordura0.2 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 41 kcal —
- Proteínas 2.3 g 5%
- Carboidratos 4.7 g 2%
- Gorduras 0.2 g 0%
- Gorduras saturadas 0 g 0%
- Fibras 5.8 g 21%
- Açúcares 2.5 g —
- Sódio 16 mg 1%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 41 | 2.3 g | 4.7 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 1.2 g | 2.3 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 62 | 3.5 g | 7 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 82 | 4.7 g | 9.4 g | 0.3 g |
| 250 g | 250 g | 103 | 5.9 g | 11.7 g | 0.4 g |
Perguntas sobre salsifis
Quantas calorias há em 100 g de salsifis?
100 g de salsifis: 41 kcal, 2.3 g de proteínas, 4.7 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de salsifis?
50 g de salsifis: 21 kcal, 1.2 g de proteínas, 2.3 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de salsifis?
150 g de salsifis: 62 kcal, 3.5 g de proteínas, 7 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de salsifis?
200 g de salsifis: 82 kcal, 4.7 g de proteínas, 9.4 g de carboidratos e 0.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de salsifis?
250 g de salsifis: 103 kcal, 5.9 g de proteínas, 11.7 g de carboidratos e 0.4 g de gorduras.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 20237 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras