Saiba o que tem no seu prato
Salsicha de porco
Calorias e informação nutricional
em gomo/hambúrguer, totalmente cozida, não aquecida
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 392 kcal —
- Proteínas 13 g 27%
- Carboidratos 0,7 g 0%
- Gorduras 37 g 48%
- Gorduras saturadas 12 g 61%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0,5 g —
- Sódio 810 mg 35%
- Colesterol 74 mg 25%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 21 µg 2%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 1,2 µg 6%
- Vitamina E 0,68 mg 5%
- Vitamina K 3,7 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,24 mg 20%
- Riboflavina (B2) 0,18 mg 14%
- Niacina (B3) 4 mg 25%
- Ácido pantotênico (B5) 0,57 mg 11%
- Vitamina B6 0,14 mg 8%
- Folato (B9) 0 µg 0%
- Vitamina B12 0,76 µg 32%
- Colina 45,2 mg 8%
Minerais
- Cálcio 16 mg 1%
- Ferro 0,92 mg 5%
- Magnésio 13 mg 3%
- Fósforo 164 mg 13%
- Potássio 211 mg 4%
- Zinco 1,5 mg 13%
- Cobre 0,07 mg 8%
- Manganês 0,05 mg 2%
- Selênio 20,3 µg 37%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 392 | 14 g | 0,7 g | 37 g |
| 1 porção | 23 g | 90 | 3,1 g | 0,2 g | 8,6 g |
| 2 porções | 46 g | 180 | 6,2 g | 0,3 g | 17 g |
| ½ porção | 11,5 g | 45 | 1,5 g | 0,1 g | 4,3 g |
| 3 porções | 69 g | 270 | 9,3 g | 0,5 g | 26 g |
| 4 porções | 92 g | 361 | 12 g | 0,6 g | 34 g |
| 50 g | 50 g | 196 | 6,7 g | 0,3 g | 19 g |
| 150 g | 150 g | 588 | 20 g | 1 g | 56 g |
| 200 g | 200 g | 784 | 27 g | 1,4 g | 75 g |
| 250 g | 250 g | 980 | 34 g | 1,7 g | 93 g |
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Perguntas sobre salsicha de porco
Quantas calorias há em 100 g de salsicha de porco?
100 g de salsicha de porco: 392 kcal, 14 g de proteínas, 0,7 g de carboidratos e 37 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (23 g) de salsicha de porco?
1 porção (23 g) de salsicha de porco: 90 kcal, 3,1 g de proteínas, 0,2 g de carboidratos e 8,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (46 g) de salsicha de porco?
2 porções (46 g) de salsicha de porco: 180 kcal, 6,2 g de proteínas, 0,3 g de carboidratos e 17 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (11,5 g) de salsicha de porco?
½ porção (11,5 g) de salsicha de porco: 45 kcal, 1,5 g de proteínas, 0,1 g de carboidratos e 4,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (69 g) de salsicha de porco?
3 porções (69 g) de salsicha de porco: 270 kcal, 9,3 g de proteínas, 0,5 g de carboidratos e 26 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (92 g) de salsicha de porco?
4 porções (92 g) de salsicha de porco: 361 kcal, 12 g de proteínas, 0,6 g de carboidratos e 34 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de salsicha de porco?
50 g de salsicha de porco: 196 kcal, 6,7 g de proteínas, 0,3 g de carboidratos e 19 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de salsicha de porco?
150 g de salsicha de porco: 588 kcal, 20 g de proteínas, 1 g de carboidratos e 56 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 173876 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
