Saiba o que tem no seu prato
Salsicha de porco
Calorias e informação nutricional
em gomo/hambúrguer, com teor reduzido de gordura, cozida, frita na frigideira
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 267 kcal —
- Proteínas 21 g 42%
- Carboidratos 0,2 g 0%
- Gorduras 20 g 26%
- Gorduras saturadas 6 g 30%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 698 mg 30%
- Colesterol 82 mg 27%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 28 µg 3%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 1,4 µg 7%
- Vitamina E 1,2 mg 8%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,38 mg 31%
- Riboflavina (B2) 0,21 mg 16%
- Niacina (B3) 7,7 mg 48%
- Ácido pantotênico (B5) 0,96 mg 19%
- Vitamina B6 0,28 mg 17%
- Folato (B9) 1 µg 0%
- Vitamina B12 1,2 µg 48%
- Colina 70,3 mg 13%
Minerais
- Cálcio 19 mg 1%
- Ferro 1,9 mg 11%
- Magnésio 22 mg 5%
- Fósforo 185 mg 15%
- Potássio 328 mg 7%
- Zinco 3,1 mg 29%
- Cobre 0,09 mg 10%
- Manganês 0,05 mg 2%
- Selênio 30 µg 55%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 267 | 21 g | 0,2 g | 20 g |
| 1 porção | 85 g | 227 | 18 g | 0,1 g | 17 g |
| 2 porções | 170 g | 454 | 36 g | 0,3 g | 35 g |
| ½ porção | 42,5 g | 113 | 8,9 g | 0,1 g | 8,6 g |
| 3 porções | 255 g | 681 | 53 g | 0,4 g | 52 g |
| 4 porções | 340 g | 908 | 71 g | 0,5 g | 69 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 11 g | 0,1 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 401 | 31 g | 0,2 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 534 | 42 g | 0,3 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 668 | 52 g | 0,4 g | 51 g |
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Perguntas sobre salsicha de porco
Quantas calorias há em 100 g de salsicha de porco?
100 g de salsicha de porco: 267 kcal, 21 g de proteínas, 0,2 g de carboidratos e 20 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (85 g) de salsicha de porco?
1 porção (85 g) de salsicha de porco: 227 kcal, 18 g de proteínas, 0,1 g de carboidratos e 17 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (170 g) de salsicha de porco?
2 porções (170 g) de salsicha de porco: 454 kcal, 36 g de proteínas, 0,3 g de carboidratos e 35 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (42,5 g) de salsicha de porco?
½ porção (42,5 g) de salsicha de porco: 113 kcal, 8,9 g de proteínas, 0,1 g de carboidratos e 8,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (255 g) de salsicha de porco?
3 porções (255 g) de salsicha de porco: 681 kcal, 53 g de proteínas, 0,4 g de carboidratos e 52 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (340 g) de salsicha de porco?
4 porções (340 g) de salsicha de porco: 908 kcal, 71 g de proteínas, 0,5 g de carboidratos e 69 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de salsicha de porco?
50 g de salsicha de porco: 134 kcal, 11 g de proteínas, 0,1 g de carboidratos e 10 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de salsicha de porco?
150 g de salsicha de porco: 401 kcal, 31 g de proteínas, 0,2 g de carboidratos e 31 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 171636 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
