Saiba o que tem no seu prato
salsicha de porco italiana suave
Calorias e informação nutricional
cozida, frita na frigideira
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 324 kcal —
- Proteínas 18 g 37%
- Carboidratos 1,9 g 1%
- Gorduras 26 g 34%
- Gorduras saturadas 9 g 45%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 1,4 g —
- Sódio 801 mg 35%
- Colesterol 81 mg 27%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 10 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 1 µg 5%
- Vitamina E 0,25 mg 2%
- Vitamina K 3,4 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,35 mg 29%
- Riboflavina (B2) 0,26 mg 20%
- Niacina (B3) 6,3 mg 39%
- Ácido pantotênico (B5) 0,84 mg 17%
- Vitamina B6 0,37 mg 22%
- Folato (B9) 4 µg 1%
- Vitamina B12 0,9 µg 38%
- Colina 61,8 mg 11%
Minerais
- Cálcio 13 mg 1%
- Ferro 1,3 mg 7%
- Magnésio 19 mg 5%
- Fósforo 152 mg 12%
- Potássio 339 mg 7%
- Zinco 2,4 mg 22%
- Cobre 0,07 mg 8%
- Manganês 0,04 mg 2%
- Selênio 17,5 µg 32%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 324 | 18 g | 1,9 g | 26 g |
| 1 porção | 87 g | 282 | 16 g | 1,6 g | 23 g |
| 2 porções | 174 g | 564 | 32 g | 3,2 g | 46 g |
| ½ porção | 43,5 g | 141 | 8 g | 0,8 g | 12 g |
| 3 porções | 261 g | 846 | 48 g | 4,9 g | 69 g |
| 4 porções | 348 g | 1128 | 64 g | 6,5 g | 92 g |
| 50 g | 50 g | 162 | 9,2 g | 0,9 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 486 | 28 g | 2,8 g | 40 g |
| 200 g | 200 g | 648 | 37 g | 3,7 g | 53 g |
| 250 g | 250 g | 810 | 46 g | 4,7 g | 66 g |
Perguntas sobre salsicha de porco italiana suave
Quantas calorias há em 100 g de salsicha de porco italiana suave?
100 g de salsicha de porco italiana suave: 324 kcal, 18 g de proteínas, 1,9 g de carboidratos e 26 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (87 g) de salsicha de porco italiana suave?
1 porção (87 g) de salsicha de porco italiana suave: 282 kcal, 16 g de proteínas, 1,6 g de carboidratos e 23 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (174 g) de salsicha de porco italiana suave?
2 porções (174 g) de salsicha de porco italiana suave: 564 kcal, 32 g de proteínas, 3,2 g de carboidratos e 46 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (43,5 g) de salsicha de porco italiana suave?
½ porção (43,5 g) de salsicha de porco italiana suave: 141 kcal, 8 g de proteínas, 0,8 g de carboidratos e 12 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (261 g) de salsicha de porco italiana suave?
3 porções (261 g) de salsicha de porco italiana suave: 846 kcal, 48 g de proteínas, 4,9 g de carboidratos e 69 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (348 g) de salsicha de porco italiana suave?
4 porções (348 g) de salsicha de porco italiana suave: 1128 kcal, 64 g de proteínas, 6,5 g de carboidratos e 92 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de salsicha de porco italiana suave?
50 g de salsicha de porco italiana suave: 162 kcal, 9,2 g de proteínas, 0,9 g de carboidratos e 13 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de salsicha de porco italiana suave?
150 g de salsicha de porco italiana suave: 486 kcal, 28 g de proteínas, 2,8 g de carboidratos e 40 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 174586 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras