Saiba o que tem no seu prato

Salmonete cru

Calorias e informação nutricional

136

caloriaskcal por 100 g

Proteína22 g

Carbos0,1 g

Gordura5,5 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	136	22 g	0,1 g	5,5 g
50 g	50 g	68	11 g	0,1 g	2,8 g
150 g	150 g	204	33 g	0,2 g	8,3 g
200 g	200 g	272	43 g	0,2 g	11 g
250 g	250 g	340	54 g	0,3 g	14 g

Quantas calorias há em 100 g de salmonete cru?

100 g de salmonete cru: 136 kcal, 22 g de proteínas, 0,1 g de carboidratos e 5,5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de salmonete cru?

50 g de salmonete cru: 68 kcal, 11 g de proteínas, 0,1 g de carboidratos e 2,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de salmonete cru?

150 g de salmonete cru: 204 kcal, 33 g de proteínas, 0,2 g de carboidratos e 8,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de salmonete cru?

200 g de salmonete cru: 272 kcal, 43 g de proteínas, 0,2 g de carboidratos e 11 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de salmonete cru?

250 g de salmonete cru: 340 kcal, 54 g de proteínas, 0,3 g de carboidratos e 14 g de gorduras.

Fonte: portfir 2120000013 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras