Saiba o que tem no seu prato
Salmon, king, fillet, skin & bones removed, fresh, raw, New Zealand
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 261 kcal —
- Proteínas 18 g 36%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 21 g 27%
- Gorduras saturadas 4,1 g 21%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 46 mg 2%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 50 µg 6%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 24 µg 120%
- Vitamina E 3,8 mg 25%
- Tiamina (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavina (B2) 0,1 mg 8%
- Niacina (B3) 9,2 mg 57%
- Vitamina B6 0,66 mg 39%
- Folato (B9) 0 µg 0%
- Vitamina B12 2 µg 83%
Minerais
- Cálcio 8 mg 1%
- Ferro 0,18 mg 1%
- Fósforo 230 mg 18%
- Potássio 350 mg 7%
- Zinco 0,32 mg 3%
- Selênio 13 µg 24%
- Iodo 2,7 µg 2%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 261 | 18 g | 0 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 131 | 9,1 g | 0 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 392 | 27 g | 0 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 522 | 36 g | 0 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 653 | 46 g | 0 g | 53 g |
Perguntas sobre salmon, king, fillet, skin & bones removed, fresh, raw, New Zealand
Quantas calorias há em 100 g de salmon, king, fillet, skin & bones removed, fresh, raw, New Zealand?
100 g de salmon, king, fillet, skin & bones removed, fresh, raw, New Zealand: 261 kcal, 18 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 21 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de salmon, king, fillet, skin & bones removed, fresh, raw, New Zealand?
50 g de salmon, king, fillet, skin & bones removed, fresh, raw, New Zealand: 131 kcal, 9,1 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 11 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de salmon, king, fillet, skin & bones removed, fresh, raw, New Zealand?
150 g de salmon, king, fillet, skin & bones removed, fresh, raw, New Zealand: 392 kcal, 27 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 32 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de salmon, king, fillet, skin & bones removed, fresh, raw, New Zealand?
200 g de salmon, king, fillet, skin & bones removed, fresh, raw, New Zealand: 522 kcal, 36 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 42 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de salmon, king, fillet, skin & bones removed, fresh, raw, New Zealand?
250 g de salmon, king, fillet, skin & bones removed, fresh, raw, New Zealand: 653 kcal, 46 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 53 g de gorduras.
Fonte: FOODfiles (New Zealand) K1017 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras