Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 181 kcal —
  • Proteínas 21 g 43%
  • Carboidratos 0 g 0%
  • Gorduras 11 g 14%
  • Gorduras saturadas 1,4 g 7%
  • Fibras 0 g 0%
  • Açúcares 0 g —
  • Sódio 1403 mg 61%
  • Colesterol 76,4 mg 25%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 7 µg 1%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 7,2 µg 36%
  • Vitamina E 1,4 mg 9%
  • Vitamina K 4 µg 3%
  • Tiamina (B1) 0,23 mg 19%
  • Riboflavina (B2) 0,17 mg 13%
  • Niacina (B3) 9,5 mg 59%
  • Vitamina B6 0,6 mg 35%
  • Folato (B9) 7 µg 2%
  • Vitamina B12 8,1 µg 338%

Minerais

  • Cálcio 15 mg 1%
  • Ferro 0,42 mg 2%
  • Magnésio 26 mg 6%
  • Fósforo 218 mg 17%
  • Potássio 367 mg 8%
  • Zinco 0,47 mg 4%
  • Selênio 28,4 µg 52%
  • Iodo 7,8 µg 5%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g18122 g0 g11 g
50 g50 g9111 g0 g5,3 g
150 g150 g27232 g0 g16 g
200 g200 g36243 g0 g21 g
250 g250 g45354 g0 g27 g

Perguntas sobre salmon fillet, cold smoked

Quantas calorias há em 100 g de salmon fillet, cold smoked?

100 g de salmon fillet, cold smoked: 181 kcal, 22 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 11 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de salmon fillet, cold smoked?

50 g de salmon fillet, cold smoked: 91 kcal, 11 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 5,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de salmon fillet, cold smoked?

150 g de salmon fillet, cold smoked: 272 kcal, 32 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 16 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de salmon fillet, cold smoked?

200 g de salmon fillet, cold smoked: 362 kcal, 43 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 21 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de salmon fillet, cold smoked?

250 g de salmon fillet, cold smoked: 453 kcal, 54 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 27 g de gorduras.

Fonte: Fineli (Finland) 33420 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras