Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 161 kcal —
  • Proteínas 21 g 43%
  • Carboidratos 0 g 0%
  • Gorduras 8,4 g 11%
  • Gorduras saturadas 1,6 g 8%
  • Fibras 0 g 0%
  • Açúcares 0 g —
  • Sódio 1466 mg 64%
  • Colesterol 70 mg 23%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 15 µg 2%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 5 µg 25%
  • Vitamina E 1,3 mg 9%
  • Vitamina K 0 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0,23 mg 19%
  • Riboflavina (B2) 0,1 mg 8%
  • Niacina (B3) 10 mg 63%
  • Ácido pantotênico (B5) 0,71 mg 14%
  • Vitamina B6 1 mg 59%
  • Biotina (B7) 5 µg 17%
  • Folato (B9) 26 µg 7%
  • Vitamina B12 5 µg 208%
  • Colina 89 mg 16%

Minerais

  • Cálcio 15 mg 1%
  • Ferro 0,5 mg 3%
  • Magnésio 30 mg 7%
  • Fósforo 250 mg 20%
  • Potássio 329 mg 7%
  • Zinco 0,4 mg 4%
  • Cobre 0,09 mg 10%
  • Manganês 0,04 mg 2%
  • Selênio 26 µg 47%
  • Iodo 30 µg 20%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g16121 g0 g8,4 g
50 g50 g8111 g0 g4,2 g
150 g150 g24232 g0 g13 g
200 g200 g32243 g0 g17 g
250 g250 g40354 g0 g21 g

Perguntas sobre salmon, Atlantic, wild, cold smoked

Quantas calorias há em 100 g de salmon, Atlantic, wild, cold smoked?

100 g de salmon, Atlantic, wild, cold smoked: 161 kcal, 21 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 8,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de salmon, Atlantic, wild, cold smoked?

50 g de salmon, Atlantic, wild, cold smoked: 81 kcal, 11 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 4,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de salmon, Atlantic, wild, cold smoked?

150 g de salmon, Atlantic, wild, cold smoked: 242 kcal, 32 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 13 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de salmon, Atlantic, wild, cold smoked?

200 g de salmon, Atlantic, wild, cold smoked: 322 kcal, 43 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 17 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de salmon, Atlantic, wild, cold smoked?

250 g de salmon, Atlantic, wild, cold smoked: 403 kcal, 54 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 21 g de gorduras.

Fonte: Frida (Denmark) 998 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras