Saiba o que tem no seu prato
salame suíno e bovino italiano
Calorias e informação nutricional
seco, fatiado, 50% menos sódio
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 350 kcal —
- Proteínas 22 g 44%
- Carboidratos 6,4 g 2%
- Gorduras 26 g 34%
- Gorduras saturadas 9,8 g 49%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 936 mg 41%
- Colesterol 89 mg 30%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina K 1,3 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,6 mg 50%
- Riboflavina (B2) 0,29 mg 22%
- Niacina (B3) 4,9 mg 30%
- Ácido pantotênico (B5) 1,1 mg 21%
- Vitamina B6 0,5 mg 29%
- Folato (B9) 2 µg 1%
- Vitamina B12 1,9 µg 79%
Minerais
- Cálcio 8 mg 1%
- Ferro 1,5 mg 8%
- Magnésio 17 mg 4%
- Fósforo 142 mg 11%
- Potássio 378 mg 8%
- Zinco 3,2 mg 29%
- Cobre 0,08 mg 9%
- Manganês 0,04 mg 2%
- Selênio 26,1 µg 47%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 350 | 22 g | 6,4 g | 26 g |
| 1 porção | 28 g | 98 | 6,1 g | 1,8 g | 7,4 g |
| 2 porções | 56 g | 196 | 12 g | 3,6 g | 15 g |
| ½ porção | 14 g | 49 | 3,1 g | 0,9 g | 3,7 g |
| 3 porções | 84 g | 294 | 18 g | 5,4 g | 22 g |
| 4 porções | 112 g | 392 | 24 g | 7,2 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 175 | 11 g | 3,2 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 525 | 33 g | 9,6 g | 40 g |
| 200 g | 200 g | 700 | 44 g | 13 g | 53 g |
| 250 g | 250 g | 875 | 55 g | 16 g | 66 g |
Perguntas sobre salame suíno e bovino italiano
Quantas calorias há em 100 g de salame suíno e bovino italiano?
100 g de salame suíno e bovino italiano: 350 kcal, 22 g de proteínas, 6,4 g de carboidratos e 26 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (28 g) de salame suíno e bovino italiano?
1 porção (28 g) de salame suíno e bovino italiano: 98 kcal, 6,1 g de proteínas, 1,8 g de carboidratos e 7,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (56 g) de salame suíno e bovino italiano?
2 porções (56 g) de salame suíno e bovino italiano: 196 kcal, 12 g de proteínas, 3,6 g de carboidratos e 15 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (14 g) de salame suíno e bovino italiano?
½ porção (14 g) de salame suíno e bovino italiano: 49 kcal, 3,1 g de proteínas, 0,9 g de carboidratos e 3,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (84 g) de salame suíno e bovino italiano?
3 porções (84 g) de salame suíno e bovino italiano: 294 kcal, 18 g de proteínas, 5,4 g de carboidratos e 22 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (112 g) de salame suíno e bovino italiano?
4 porções (112 g) de salame suíno e bovino italiano: 392 kcal, 24 g de proteínas, 7,2 g de carboidratos e 30 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de salame suíno e bovino italiano?
50 g de salame suíno e bovino italiano: 175 kcal, 11 g de proteínas, 3,2 g de carboidratos e 13 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de salame suíno e bovino italiano?
150 g de salame suíno e bovino italiano: 525 kcal, 33 g de proteínas, 9,6 g de carboidratos e 40 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 172966 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras