Saiba o que tem no seu prato
Salada de repolho Popeyes
Calorias e informação nutricional
popeyes
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 161 kcal —
- Proteínas 1 g 2%
- Carboidratos 12 g 5%
- Gorduras 11 g 14%
- Gorduras saturadas 1,9 g 9%
- Fibras 1,7 g 6%
- Açúcares 11 g —
- Sódio 218 mg 9%
- Colesterol 7 mg 2%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 56 µg 6%
- Vitamina C 14,7 mg 16%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacina (B3) 0,21 mg 1%
- Ácido pantotênico (B5) 0,25 mg 5%
- Vitamina B6 0,1 mg 6%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 31 mg 2%
- Ferro 0,23 mg 1%
- Magnésio 7 mg 2%
- Fósforo 20 mg 2%
- Potássio 118 mg 3%
- Zinco 0,12 mg 1%
- Cobre 0,01 mg 2%
- Manganês 0,08 mg 4%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 161 | 1 g | 12 g | 11 g |
| 1 porção | 120 g | 193 | 1,2 g | 15 g | 13 g |
| 2 porções | 240 g | 386 | 2,4 g | 30 g | 27 g |
| ½ porção | 60 g | 97 | 0,6 g | 7,5 g | 6,7 g |
| 3 porções | 360 g | 580 | 3,5 g | 45 g | 40 g |
| 4 porções | 480 g | 773 | 4,7 g | 60 g | 54 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 0,5 g | 6,2 g | 5,6 g |
| 150 g | 150 g | 242 | 1,5 g | 19 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 322 | 2 g | 25 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 403 | 2,5 g | 31 g | 28 g |
Perguntas sobre salada de repolho Popeyes
Quantas calorias há em 100 g de salada de repolho Popeyes?
100 g de salada de repolho Popeyes: 161 kcal, 1 g de proteínas, 12 g de carboidratos e 11 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (120 g) de salada de repolho Popeyes?
1 porção (120 g) de salada de repolho Popeyes: 193 kcal, 1,2 g de proteínas, 15 g de carboidratos e 13 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (240 g) de salada de repolho Popeyes?
2 porções (240 g) de salada de repolho Popeyes: 386 kcal, 2,4 g de proteínas, 30 g de carboidratos e 27 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (60 g) de salada de repolho Popeyes?
½ porção (60 g) de salada de repolho Popeyes: 97 kcal, 0,6 g de proteínas, 7,5 g de carboidratos e 6,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (360 g) de salada de repolho Popeyes?
3 porções (360 g) de salada de repolho Popeyes: 580 kcal, 3,5 g de proteínas, 45 g de carboidratos e 40 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (480 g) de salada de repolho Popeyes?
4 porções (480 g) de salada de repolho Popeyes: 773 kcal, 4,7 g de proteínas, 60 g de carboidratos e 54 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de salada de repolho Popeyes?
50 g de salada de repolho Popeyes: 81 kcal, 0,5 g de proteínas, 6,2 g de carboidratos e 5,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de salada de repolho Popeyes?
150 g de salada de repolho Popeyes: 242 kcal, 1,5 g de proteínas, 19 g de carboidratos e 17 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 172087 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras