Saiba o que tem no seu prato
Salad, red cabbage and pineapple
Calorias e informação nutricional
45
caloriaskcal por 100 g
Proteína1,1 g
Carbos8,7 g
Gordura0,2 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 45 kcal —
- Proteínas 1,1 g 2%
- Carboidratos 8,7 g 3%
- Gorduras 0,2 g 0%
- Gorduras saturadas 0 g 0%
- Fibras 1,6 g 6%
- Açúcares 8,7 g —
- Sódio 5 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 1,4 µg 0%
- Vitamina C 51,6 mg 57%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,05 mg 0%
- Vitamina K 25,2 µg 21%
- Tiamina (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavina (B2) 0,04 mg 3%
- Niacina (B3) 0,35 mg 2%
- Vitamina B6 0,12 mg 7%
- Folato (B9) 23,8 µg 6%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 30,2 mg 2%
- Ferro 0,36 mg 2%
- Magnésio 15,2 mg 4%
- Fósforo 24,8 mg 2%
- Potássio 222 mg 5%
- Zinco 0,16 mg 1%
- Cobre 0,05 mg 6%
- Manganês 0,72 mg 31%
- Selênio 0,24 µg 0%
- Iodo 1 µg 1%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 45 | 1,1 g | 8,7 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 0,6 g | 4,4 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 68 | 1,7 g | 13 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 90 | 2,3 g | 18 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 113 | 2,9 g | 22 g | 0,4 g |
Perguntas sobre salad, red cabbage and pineapple
Quantas calorias há em 100 g de salad, red cabbage and pineapple?
100 g de salad, red cabbage and pineapple: 45 kcal, 1,1 g de proteínas, 8,7 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de salad, red cabbage and pineapple?
50 g de salad, red cabbage and pineapple: 23 kcal, 0,6 g de proteínas, 4,4 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de salad, red cabbage and pineapple?
150 g de salad, red cabbage and pineapple: 68 kcal, 1,7 g de proteínas, 13 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de salad, red cabbage and pineapple?
200 g de salad, red cabbage and pineapple: 90 kcal, 2,3 g de proteínas, 18 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de salad, red cabbage and pineapple?
250 g de salad, red cabbage and pineapple: 113 kcal, 2,9 g de proteínas, 22 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 3303 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras