Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 45 kcal —
  • Proteínas 1,1 g 2%
  • Carboidratos 8,7 g 3%
  • Gorduras 0,2 g 0%
  • Gorduras saturadas 0 g 0%
  • Fibras 1,6 g 6%
  • Açúcares 8,7 g —
  • Sódio 5 mg 0%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 1,4 µg 0%
  • Vitamina C 51,6 mg 57%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,05 mg 0%
  • Vitamina K 25,2 µg 21%
  • Tiamina (B1) 0,11 mg 9%
  • Riboflavina (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacina (B3) 0,35 mg 2%
  • Vitamina B6 0,12 mg 7%
  • Folato (B9) 23,8 µg 6%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerais

  • Cálcio 30,2 mg 2%
  • Ferro 0,36 mg 2%
  • Magnésio 15,2 mg 4%
  • Fósforo 24,8 mg 2%
  • Potássio 222 mg 5%
  • Zinco 0,16 mg 1%
  • Cobre 0,05 mg 6%
  • Manganês 0,72 mg 31%
  • Selênio 0,24 µg 0%
  • Iodo 1 µg 1%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g451,1 g8,7 g0,2 g
50 g50 g230,6 g4,4 g0,1 g
150 g150 g681,7 g13 g0,2 g
200 g200 g902,3 g18 g0,3 g
250 g250 g1132,9 g22 g0,4 g

Perguntas sobre salad, red cabbage and pineapple

Quantas calorias há em 100 g de salad, red cabbage and pineapple?

100 g de salad, red cabbage and pineapple: 45 kcal, 1,1 g de proteínas, 8,7 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de salad, red cabbage and pineapple?

50 g de salad, red cabbage and pineapple: 23 kcal, 0,6 g de proteínas, 4,4 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de salad, red cabbage and pineapple?

150 g de salad, red cabbage and pineapple: 68 kcal, 1,7 g de proteínas, 13 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de salad, red cabbage and pineapple?

200 g de salad, red cabbage and pineapple: 90 kcal, 2,3 g de proteínas, 18 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de salad, red cabbage and pineapple?

250 g de salad, red cabbage and pineapple: 113 kcal, 2,9 g de proteínas, 22 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.

Fonte: Fineli (Finland) 3303 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras