Saiba o que tem no seu prato

Salad, chinese cabbage, cucumber and tomato, french dressing

Calorias e informação nutricional

58
caloriaskcal por 100 g
Proteína0,7 g
Carbos3,2 g
Gordura4,4 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 58 kcal —
  • Proteínas 0,7 g 1%
  • Carboidratos 3,2 g 1%
  • Gorduras 4,4 g 6%
  • Gorduras saturadas 0,3 g 1%
  • Fibras 0,8 g 3%
  • Açúcares 3,1 g —
  • Sódio 65,9 mg 3%
  • Colesterol 0,29 mg 0%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 23,8 µg 3%
  • Vitamina C 11,8 mg 13%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,89 mg 6%
  • Vitamina K 34,8 µg 29%
  • Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavina (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacina (B3) 0,39 mg 2%
  • Vitamina B6 0,08 mg 5%
  • Folato (B9) 22 µg 5%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerais

  • Cálcio 15,8 mg 1%
  • Ferro 0,19 mg 1%
  • Magnésio 8,2 mg 2%
  • Fósforo 28 mg 2%
  • Potássio 213 mg 5%
  • Zinco 0,13 mg 1%
  • Cobre 0,03 mg 3%
  • Manganês 0,11 mg 5%
  • Selênio 0,38 µg 1%
  • Iodo 0,6 µg 0%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g580,7 g3,2 g4,4 g
50 g50 g290,3 g1,6 g2,2 g
150 g150 g871 g4,9 g6,7 g
200 g200 g1161,3 g6,5 g8,9 g
250 g250 g1451,7 g8,1 g11 g

Perguntas sobre salad, chinese cabbage, cucumber and tomato, french dressing

Quantas calorias há em 100 g de salad, chinese cabbage, cucumber and tomato, french dressing?

100 g de salad, chinese cabbage, cucumber and tomato, french dressing: 58 kcal, 0,7 g de proteínas, 3,2 g de carboidratos e 4,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de salad, chinese cabbage, cucumber and tomato, french dressing?

50 g de salad, chinese cabbage, cucumber and tomato, french dressing: 29 kcal, 0,3 g de proteínas, 1,6 g de carboidratos e 2,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de salad, chinese cabbage, cucumber and tomato, french dressing?

150 g de salad, chinese cabbage, cucumber and tomato, french dressing: 87 kcal, 1 g de proteínas, 4,9 g de carboidratos e 6,7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de salad, chinese cabbage, cucumber and tomato, french dressing?

200 g de salad, chinese cabbage, cucumber and tomato, french dressing: 116 kcal, 1,3 g de proteínas, 6,5 g de carboidratos e 8,9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de salad, chinese cabbage, cucumber and tomato, french dressing?

250 g de salad, chinese cabbage, cucumber and tomato, french dressing: 145 kcal, 1,7 g de proteínas, 8,1 g de carboidratos e 11 g de gorduras.

Fonte: Fineli (Finland) 3315 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras