Saiba o que tem no seu prato
Salad, chinese cabbage and pineapple
Calorias e informação nutricional
40
caloriaskcal por 100 g
Proteína0,8 g
Carbos8 g
Gordura0,2 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 40 kcal —
- Proteínas 0,8 g 2%
- Carboidratos 8 g 3%
- Gorduras 0,2 g 0%
- Gorduras saturadas 0 g 0%
- Fibras 1,2 g 4%
- Açúcares 8 g —
- Sódio 1,9 mg 0%
- Colesterol 0,06 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 1,4 µg 0%
- Vitamina C 13,9 mg 15%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,16 mg 1%
- Vitamina K 48 µg 40%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacina (B3) 0,35 mg 2%
- Vitamina B6 0,12 mg 7%
- Folato (B9) 31,6 µg 8%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 23,2 mg 2%
- Ferro 0,26 mg 1%
- Magnésio 12,6 mg 3%
- Fósforo 26,4 mg 2%
- Potássio 196 mg 4%
- Zinco 0,17 mg 2%
- Cobre 0,06 mg 7%
- Manganês 0,69 mg 30%
- Selênio 0,04 µg 0%
- Iodo 0,4 µg 0%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 40 | 0,8 g | 8 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 0,4 g | 4 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 60 | 1,2 g | 12 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 80 | 1,6 g | 16 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 100 | 2 g | 20 g | 0,6 g |
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Fonte: Fineli (Finland) 3310 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras