Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 40 kcal —
  • Proteínas 0,8 g 2%
  • Carboidratos 8 g 3%
  • Gorduras 0,2 g 0%
  • Gorduras saturadas 0 g 0%
  • Fibras 1,2 g 4%
  • Açúcares 8 g —
  • Sódio 1,9 mg 0%
  • Colesterol 0,06 mg 0%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 1,4 µg 0%
  • Vitamina C 13,9 mg 15%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,16 mg 1%
  • Vitamina K 48 µg 40%
  • Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavina (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacina (B3) 0,35 mg 2%
  • Vitamina B6 0,12 mg 7%
  • Folato (B9) 31,6 µg 8%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerais

  • Cálcio 23,2 mg 2%
  • Ferro 0,26 mg 1%
  • Magnésio 12,6 mg 3%
  • Fósforo 26,4 mg 2%
  • Potássio 196 mg 4%
  • Zinco 0,17 mg 2%
  • Cobre 0,06 mg 7%
  • Manganês 0,69 mg 30%
  • Selênio 0,04 µg 0%
  • Iodo 0,4 µg 0%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g400,8 g8 g0,2 g
50 g50 g200,4 g4 g0,1 g
150 g150 g601,2 g12 g0,3 g
200 g200 g801,6 g16 g0,4 g
250 g250 g1002 g20 g0,6 g

Perguntas sobre salad, chinese cabbage and pineapple

Quantas calorias há em 100 g de salad, chinese cabbage and pineapple?

100 g de salad, chinese cabbage and pineapple: 40 kcal, 0,8 g de proteínas, 8 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de salad, chinese cabbage and pineapple?

50 g de salad, chinese cabbage and pineapple: 20 kcal, 0,4 g de proteínas, 4 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de salad, chinese cabbage and pineapple?

150 g de salad, chinese cabbage and pineapple: 60 kcal, 1,2 g de proteínas, 12 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de salad, chinese cabbage and pineapple?

200 g de salad, chinese cabbage and pineapple: 80 kcal, 1,6 g de proteínas, 16 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de salad, chinese cabbage and pineapple?

250 g de salad, chinese cabbage and pineapple: 100 kcal, 2 g de proteínas, 20 g de carboidratos e 0,6 g de gorduras.

Fonte: Fineli (Finland) 3310 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras