Saiba o que tem no seu prato
Rye bread, with siftings (soft) and high fat seeds, industrially produced
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 229 kcal —
- Proteínas 6,9 g 14%
- Carboidratos 35 g 13%
- Gorduras 5,2 g 7%
- Gorduras saturadas 0,6 g 3%
- Fibras 7,7 g 27%
- Açúcares 4,9 g —
- Sódio 473 mg 21%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,2 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,24 mg 20%
- Riboflavina (B2) 0,07 mg 6%
- Niacina (B3) 1,1 mg 7%
- Ácido pantotênico (B5) 0,25 mg 5%
- Vitamina B6 0,19 mg 11%
- Biotina (B7) 7,3 µg 24%
- Folato (B9) 30,9 µg 8%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 40,3 mg 3%
- Ferro 1,7 mg 9%
- Magnésio 62,9 mg 15%
- Fósforo 168 mg 13%
- Potássio 247 mg 5%
- Zinco 1,5 mg 13%
- Cobre 0,27 mg 30%
- Manganês 1,1 mg 48%
- Selênio 4,6 µg 8%
- Iodo 26,7 µg 18%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 229 | 6,9 g | 35 g | 5,2 g |
| 50 g | 50 g | 114 | 3,5 g | 17 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 343 | 10 g | 52 g | 7,8 g |
| 200 g | 200 g | 458 | 14 g | 70 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 572 | 17 g | 87 g | 13 g |
Perguntas sobre rye bread, with siftings (soft) and high fat seeds, industrially produced
Quantas calorias há em 100 g de rye bread, with siftings (soft) and high fat seeds, industrially produced?
100 g de rye bread, with siftings (soft) and high fat seeds, industrially produced: 229 kcal, 6,9 g de proteínas, 35 g de carboidratos e 5,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de rye bread, with siftings (soft) and high fat seeds, industrially produced?
50 g de rye bread, with siftings (soft) and high fat seeds, industrially produced: 114 kcal, 3,5 g de proteínas, 17 g de carboidratos e 2,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de rye bread, with siftings (soft) and high fat seeds, industrially produced?
150 g de rye bread, with siftings (soft) and high fat seeds, industrially produced: 343 kcal, 10 g de proteínas, 52 g de carboidratos e 7,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de rye bread, with siftings (soft) and high fat seeds, industrially produced?
200 g de rye bread, with siftings (soft) and high fat seeds, industrially produced: 458 kcal, 14 g de proteínas, 70 g de carboidratos e 10 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de rye bread, with siftings (soft) and high fat seeds, industrially produced?
250 g de rye bread, with siftings (soft) and high fat seeds, industrially produced: 572 kcal, 17 g de proteínas, 87 g de carboidratos e 13 g de gorduras.
Fonte: Frida (Denmark) 736 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras