Saiba o que tem no seu prato
Rye bread, taikaruis carrot anr rye, vaasan
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 267 kcal —
- Proteínas 11 g 22%
- Carboidratos 39 g 14%
- Gorduras 5,6 g 7%
- Gorduras saturadas 0,5 g 2%
- Fibras 7,7 g 27%
- Açúcares 5,8 g —
- Sódio 471 mg 20%
- Colesterol 0,15 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 105 µg 12%
- Vitamina C 0,69 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1,7 mg 11%
- Vitamina K 10,1 µg 8%
- Tiamina (B1) 0,2 mg 16%
- Riboflavina (B2) 0,14 mg 11%
- Niacina (B3) 0,7 mg 4%
- Vitamina B6 0,13 mg 8%
- Folato (B9) 43,1 µg 11%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 32,9 mg 3%
- Ferro 1,9 mg 11%
- Magnésio 62,6 mg 15%
- Fósforo 182 mg 15%
- Potássio 330 mg 7%
- Zinco 1,7 mg 16%
- Cobre 0,3 mg 33%
- Manganês 1,2 mg 53%
- Selênio 3 µg 6%
- Iodo 3,8 µg 3%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 267 | 11 g | 39 g | 5,6 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 5,4 g | 19 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 401 | 16 g | 58 g | 8,4 g |
| 200 g | 200 g | 534 | 22 g | 78 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 668 | 27 g | 97 g | 14 g |
Perguntas sobre rye bread, taikaruis carrot anr rye, vaasan
Quantas calorias há em 100 g de rye bread, taikaruis carrot anr rye, vaasan?
100 g de rye bread, taikaruis carrot anr rye, vaasan: 267 kcal, 11 g de proteínas, 39 g de carboidratos e 5,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de rye bread, taikaruis carrot anr rye, vaasan?
50 g de rye bread, taikaruis carrot anr rye, vaasan: 134 kcal, 5,4 g de proteínas, 19 g de carboidratos e 2,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de rye bread, taikaruis carrot anr rye, vaasan?
150 g de rye bread, taikaruis carrot anr rye, vaasan: 401 kcal, 16 g de proteínas, 58 g de carboidratos e 8,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de rye bread, taikaruis carrot anr rye, vaasan?
200 g de rye bread, taikaruis carrot anr rye, vaasan: 534 kcal, 22 g de proteínas, 78 g de carboidratos e 11 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de rye bread, taikaruis carrot anr rye, vaasan?
250 g de rye bread, taikaruis carrot anr rye, vaasan: 668 kcal, 27 g de proteínas, 97 g de carboidratos e 14 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 34833 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras