Saiba o que tem no seu prato
Rye bread, oululainen jälkiuunileipä, less salt, fazer
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 278 kcal —
- Proteínas 8,2 g 16%
- Carboidratos 50 g 18%
- Gorduras 1,6 g 2%
- Gorduras saturadas 0,2 g 1%
- Fibras 14 g 52%
- Açúcares 1,6 g —
- Sódio 349 mg 15%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0,41 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,86 mg 6%
- Vitamina K 5 µg 4%
- Tiamina (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavina (B2) 0,14 mg 11%
- Niacina (B3) 0,28 mg 2%
- Vitamina B6 0,15 mg 9%
- Folato (B9) 32,4 µg 8%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 30,2 mg 2%
- Ferro 2,8 mg 16%
- Magnésio 83 mg 20%
- Fósforo 266 mg 21%
- Potássio 380 mg 8%
- Zinco 2,5 mg 23%
- Cobre 0,33 mg 37%
- Manganês 1,7 mg 73%
- Selênio 4,2 µg 8%
- Iodo 4,3 µg 3%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 278 | 8,2 g | 50 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 139 | 4,1 g | 25 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 417 | 12 g | 75 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 556 | 16 g | 100 g | 3,3 g |
| 250 g | 250 g | 695 | 20 g | 125 g | 4,1 g |
Perguntas sobre rye bread, oululainen jälkiuunileipä, less salt, fazer
Quantas calorias há em 100 g de rye bread, oululainen jälkiuunileipä, less salt, fazer?
100 g de rye bread, oululainen jälkiuunileipä, less salt, fazer: 278 kcal, 8,2 g de proteínas, 50 g de carboidratos e 1,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de rye bread, oululainen jälkiuunileipä, less salt, fazer?
50 g de rye bread, oululainen jälkiuunileipä, less salt, fazer: 139 kcal, 4,1 g de proteínas, 25 g de carboidratos e 0,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de rye bread, oululainen jälkiuunileipä, less salt, fazer?
150 g de rye bread, oululainen jälkiuunileipä, less salt, fazer: 417 kcal, 12 g de proteínas, 75 g de carboidratos e 2,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de rye bread, oululainen jälkiuunileipä, less salt, fazer?
200 g de rye bread, oululainen jälkiuunileipä, less salt, fazer: 556 kcal, 16 g de proteínas, 100 g de carboidratos e 3,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de rye bread, oululainen jälkiuunileipä, less salt, fazer?
250 g de rye bread, oululainen jälkiuunileipä, less salt, fazer: 695 kcal, 20 g de proteínas, 125 g de carboidratos e 4,1 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 31822 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras