Saiba o que tem no seu prato

Ruch spelt flour

Calorias e informação nutricional

type 1100

348

caloriaskcal por 100 g

Proteína14 g

Carbos65 g

Gordura2,2 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	348	14 g	65 g	2,2 g
50 g	50 g	174	7,2 g	33 g	1,1 g
150 g	150 g	522	22 g	98 g	3,3 g
200 g	200 g	696	29 g	130 g	4,4 g
250 g	250 g	870	36 g	163 g	5,5 g

Quantas calorias há em 100 g de ruch spelt flour?

100 g de ruch spelt flour: 348 kcal, 14 g de proteínas, 65 g de carboidratos e 2,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de ruch spelt flour?

50 g de ruch spelt flour: 174 kcal, 7,2 g de proteínas, 33 g de carboidratos e 1,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de ruch spelt flour?

150 g de ruch spelt flour: 522 kcal, 22 g de proteínas, 98 g de carboidratos e 3,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de ruch spelt flour?

200 g de ruch spelt flour: 696 kcal, 29 g de proteínas, 130 g de carboidratos e 4,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de ruch spelt flour?

250 g de ruch spelt flour: 870 kcal, 36 g de proteínas, 163 g de carboidratos e 5,5 g de gorduras.

Fonte: Swiss FSVO 1041 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras