Saiba o que tem no seu prato
Rosquinha de fermentação biológica
Calorias e informação nutricional
glacê, enriquecidas (inclui pães de mel)
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 421 kcal —
- Proteínas 6,1 g 12%
- Carboidratos 46 g 17%
- Gorduras 23 g 29%
- Gorduras saturadas 9,5 g 47%
- Fibras 2,1 g 8%
- Açúcares 23 g —
- Sódio 316 mg 14%
- Colesterol 30 mg 10%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 5 µg 1%
- Vitamina C 1,2 mg 1%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 1,4 mg 10%
- Vitamina K 11,5 µg 10%
- Tiamina (B1) 0,31 mg 26%
- Riboflavina (B2) 0,19 mg 14%
- Niacina (B3) 2,6 mg 16%
- Ácido pantotênico (B5) 0,21 mg 4%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Folato (B9) 108 µg 27%
- Vitamina B12 0,11 µg 5%
- Colina 29,1 mg 5%
Minerais
- Cálcio 101 mg 8%
- Ferro 2,4 mg 13%
- Magnésio 17 mg 4%
- Fósforo 117 mg 9%
- Potássio 102 mg 2%
- Zinco 0,61 mg 6%
- Cobre 0,09 mg 10%
- Manganês 0,31 mg 13%
- Selênio 15,7 µg 29%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 421 | 6,1 g | 46 g | 23 g |
| 1 porção | 28,4 g | 119 | 1,7 g | 13 g | 6,4 g |
| 2 porções | 56,7 g | 239 | 3,5 g | 26 g | 13 g |
| ½ porção | 14,2 g | 60 | 0,9 g | 6,5 g | 3,2 g |
| 3 porções | 85,1 g | 358 | 5,2 g | 39 g | 19 g |
| 4 porções | 113,4 g | 477 | 7 g | 52 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 211 | 3,1 g | 23 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 632 | 9,2 g | 69 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 842 | 12 g | 92 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 1053 | 15 g | 115 g | 57 g |
Perguntas sobre rosquinha de fermentação biológica
Quantas calorias há em 100 g de rosquinha de fermentação biológica?
100 g de rosquinha de fermentação biológica: 421 kcal, 6,1 g de proteínas, 46 g de carboidratos e 23 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (28,4 g) de rosquinha de fermentação biológica?
1 porção (28,4 g) de rosquinha de fermentação biológica: 119 kcal, 1,7 g de proteínas, 13 g de carboidratos e 6,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (56,7 g) de rosquinha de fermentação biológica?
2 porções (56,7 g) de rosquinha de fermentação biológica: 239 kcal, 3,5 g de proteínas, 26 g de carboidratos e 13 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (14,2 g) de rosquinha de fermentação biológica?
½ porção (14,2 g) de rosquinha de fermentação biológica: 60 kcal, 0,9 g de proteínas, 6,5 g de carboidratos e 3,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (85,1 g) de rosquinha de fermentação biológica?
3 porções (85,1 g) de rosquinha de fermentação biológica: 358 kcal, 5,2 g de proteínas, 39 g de carboidratos e 19 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (113,4 g) de rosquinha de fermentação biológica?
4 porções (113,4 g) de rosquinha de fermentação biológica: 477 kcal, 7 g de proteínas, 52 g de carboidratos e 26 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de rosquinha de fermentação biológica?
50 g de rosquinha de fermentação biológica: 211 kcal, 3,1 g de proteínas, 23 g de carboidratos e 11 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de rosquinha de fermentação biológica?
150 g de rosquinha de fermentação biológica: 632 kcal, 9,2 g de proteínas, 69 g de carboidratos e 34 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 172758 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras