Saiba o que tem no seu prato

Robalo cru

Calorias e informação nutricional

106

caloriaskcal por 100 g

Proteína19 g

Carbos0 g

Gordura3,5 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Gordura
100 g	100 g	106	19 g	3,5 g
50 g	50 g	53	9,3 g	1,8 g
150 g	150 g	159	28 g	5,3 g
200 g	200 g	212	37 g	7 g
250 g	250 g	265	46 g	8,8 g

Quantas calorias há em 100 g de robalo cru?

100 g de robalo cru: 106 kcal, 19 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 3,5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de robalo cru?

50 g de robalo cru: 53 kcal, 9,3 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 1,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de robalo cru?

150 g de robalo cru: 159 kcal, 28 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 5,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de robalo cru?

200 g de robalo cru: 212 kcal, 37 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de robalo cru?

250 g de robalo cru: 265 kcal, 46 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 8,8 g de gorduras.

Fonte: portfir 871 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras