Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 203 kcal —
  • Proteínas 26.9 g 54%
  • Carboidratos 5.5 g 2%
  • Gorduras 8 g 10%
  • Gorduras saturadas 2.3 g 11%
  • Fibras 0 g 0%
  • Açúcares 0 g —
  • Sódio 577 mg 25%
  • Colesterol 313 mg 104%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 21088 µg 2343%
  • Vitamina C 31 mg 34%
  • Vitamina D 0.91 µg 5%
  • Vitamina E 1.4 mg 9%
  • Vitamina K 15 µg 13%
  • Tiamina (B1) 0.19 mg 16%
  • Riboflavina (B2) 3.7 mg 286%
  • Niacina (B3) 16.6 mg 104%
  • Vitamina B6 1.3 mg 75%
  • Folato (B9) 1436 µg 359%
  • Vitamina B12 95.5 µg 3978%

Minerais

  • Cálcio 10.4 mg 1%
  • Ferro 20.3 mg 113%
  • Magnésio 30.8 mg 7%
  • Fósforo 539 mg 43%
  • Potássio 480 mg 10%
  • Zinco 7.9 mg 71%
  • Cobre 6.9 mg 763%
  • Manganês 0.5 mg 22%
  • Selênio 101 µg 184%
  • Iodo 33.7 µg 22%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g20327 g5.5 g8 g
50 g50 g10213.5 g2.8 g4 g
150 g150 g30540.4 g8.3 g12 g
200 g200 g40653.9 g11 g16 g
250 g250 g50867.4 g13.8 g20 g

Perguntas sobre roasted liver

Quantas calorias há em 100 g de roasted liver?

100 g de roasted liver: 203 kcal, 27 g de proteínas, 5.5 g de carboidratos e 8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de roasted liver?

50 g de roasted liver: 102 kcal, 13.5 g de proteínas, 2.8 g de carboidratos e 4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de roasted liver?

150 g de roasted liver: 305 kcal, 40.4 g de proteínas, 8.3 g de carboidratos e 12 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de roasted liver?

200 g de roasted liver: 406 kcal, 53.9 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 16 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de roasted liver?

250 g de roasted liver: 508 kcal, 67.4 g de proteínas, 13.8 g de carboidratos e 20 g de gorduras.

Fonte: Fineli (Finland) 7851 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras