Saiba o que tem no seu prato

Risotto, porcini risotto, white wine

Calorias e informação nutricional

151
caloriaskcal por 100 g
Proteína2,9 g
Carbos13 g
Gordura8,6 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 151 kcal —
  • Proteínas 2,9 g 6%
  • Carboidratos 13 g 5%
  • Gorduras 8,6 g 11%
  • Gorduras saturadas 1,6 g 8%
  • Fibras 1 g 4%
  • Açúcares 1,1 g —
  • Sódio 144 mg 6%
  • Colesterol 4,1 mg 1%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 24,1 µg 3%
  • Vitamina C 1,9 mg 2%
  • Vitamina D 0,94 µg 5%
  • Vitamina E 1,6 mg 10%
  • Vitamina K 11,2 µg 9%
  • Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavina (B2) 0,1 mg 8%
  • Niacina (B3) 1,7 mg 11%
  • Vitamina B6 0,09 mg 5%
  • Folato (B9) 11,8 µg 3%
  • Vitamina B12 0,07 µg 3%

Minerais

  • Cálcio 35,5 mg 3%
  • Ferro 0,56 mg 3%
  • Magnésio 11,2 mg 3%
  • Fósforo 53 mg 4%
  • Potássio 141 mg 3%
  • Zinco 0,63 mg 6%
  • Cobre 0,16 mg 18%
  • Manganês 0,28 mg 12%
  • Selênio 6,1 µg 11%
  • Iodo 5,2 µg 3%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g1512,9 g13 g8,6 g
50 g50 g761,5 g6,3 g4,3 g
150 g150 g2274,4 g19 g13 g
200 g200 g3025,8 g25 g17 g
250 g250 g3787,3 g31 g22 g

Perguntas sobre risotto, porcini risotto, white wine

Quantas calorias há em 100 g de risotto, porcini risotto, white wine?

100 g de risotto, porcini risotto, white wine: 151 kcal, 2,9 g de proteínas, 13 g de carboidratos e 8,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de risotto, porcini risotto, white wine?

50 g de risotto, porcini risotto, white wine: 76 kcal, 1,5 g de proteínas, 6,3 g de carboidratos e 4,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de risotto, porcini risotto, white wine?

150 g de risotto, porcini risotto, white wine: 227 kcal, 4,4 g de proteínas, 19 g de carboidratos e 13 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de risotto, porcini risotto, white wine?

200 g de risotto, porcini risotto, white wine: 302 kcal, 5,8 g de proteínas, 25 g de carboidratos e 17 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de risotto, porcini risotto, white wine?

250 g de risotto, porcini risotto, white wine: 378 kcal, 7,3 g de proteínas, 31 g de carboidratos e 22 g de gorduras.

Fonte: Fineli (Finland) 34513 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras