Saiba o que tem no seu prato
Rillettes de atum
Calorias e informação nutricional
pré-embalado
235
caloriaskcal por 100 g
Proteína13.6 g
Carbos1.9 g
Gordura18.8 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 235 kcal —
- Proteínas 13.6 g 27%
- Carboidratos 1.9 g 1%
- Gorduras 18.8 g 24%
- Gorduras saturadas 2.7 g 14%
- Fibras 1.7 g 6%
- Açúcares 1.2 g —
- Sódio 490 mg 21%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina D 1.2 µg 6%
- Vitamina E 7.1 mg 47%
- Tiamina (B1) 0.22 mg 18%
- Riboflavina (B2) 0.07 mg 5%
- Niacina (B3) 9.1 mg 57%
- Vitamina B6 0.36 mg 21%
- Folato (B9) 27 µg 7%
- Vitamina B12 2.6 µg 108%
Minerais
- Cálcio 18.4 mg 1%
- Ferro 0.7 mg 4%
- Magnésio 25.5 mg 6%
- Fósforo 121 mg 10%
- Potássio 202 mg 4%
- Zinco 0.5 mg 5%
- Selênio 8 µg 15%
- Iodo 6 µg 4%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 235 | 13.6 g | 1.9 g | 18.8 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 6.8 g | 0.9 g | 9.4 g |
| 150 g | 150 g | 353 | 20.4 g | 2.8 g | 28.2 g |
| 200 g | 200 g | 470 | 27.2 g | 3.8 g | 37.6 g |
| 250 g | 250 g | 588 | 34 g | 4.7 g | 47 g |
Perguntas sobre rillettes de atum
Quantas calorias há em 100 g de rillettes de atum?
100 g de rillettes de atum: 235 kcal, 13.6 g de proteínas, 1.9 g de carboidratos e 18.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de rillettes de atum?
50 g de rillettes de atum: 118 kcal, 6.8 g de proteínas, 0.9 g de carboidratos e 9.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de rillettes de atum?
150 g de rillettes de atum: 353 kcal, 20.4 g de proteínas, 2.8 g de carboidratos e 28.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de rillettes de atum?
200 g de rillettes de atum: 470 kcal, 27.2 g de proteínas, 3.8 g de carboidratos e 37.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de rillettes de atum?
250 g de rillettes de atum: 588 kcal, 34 g de proteínas, 4.7 g de carboidratos e 47 g de gorduras.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 8082 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras