Saiba o que tem no seu prato
Molho de atum
Calorias e informação nutricional
frio, com creme de leite azedo
121
caloriaskcal por 100 g
Proteína9,1 g
Carbos4,2 g
Gordura7,2 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 121 kcal —
- Proteínas 9,1 g 18%
- Carboidratos 4,2 g 2%
- Gorduras 7,2 g 9%
- Gorduras saturadas 3,6 g 18%
- Fibras 0,5 g 2%
- Açúcares 4 g —
- Sódio 263 mg 11%
- Colesterol 24 mg 8%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 75,3 µg 8%
- Vitamina C 40,8 mg 45%
- Vitamina D 0,49 µg 2%
- Vitamina E 0,82 mg 5%
- Vitamina K 5,8 µg 5%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,11 mg 8%
- Niacina (B3) 4,8 mg 30%
- Vitamina B6 0,28 mg 16%
- Folato (B9) 17,7 µg 4%
- Vitamina B12 1,5 µg 64%
Minerais
- Cálcio 48,9 mg 4%
- Ferro 1,6 mg 9%
- Magnésio 20,3 mg 5%
- Fósforo 123 mg 10%
- Potássio 267 mg 6%
- Zinco 0,78 mg 7%
- Cobre 0,07 mg 7%
- Manganês 0,08 mg 3%
- Selênio 13,1 µg 24%
- Iodo 18 µg 12%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 9,1 g | 4,2 g | 7,2 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 4,6 g | 2,1 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 14 g | 6,4 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 18 g | 8,5 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 23 g | 11 g | 18 g |
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Fonte: Fineli (Finland) 34521 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
