Saiba o que tem no seu prato
Rice, white, with dark green vegetables and tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 99 kcal —
- Proteínas 2,3 g 5%
- Carboidratos 20 g 7%
- Gorduras 0,3 g 0%
- Gorduras saturadas 0,1 g 0%
- Fibras 0,9 g 3%
- Açúcares 0,7 g —
- Sódio 199 mg 9%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 4 µg 0%
- Vitamina C 11,3 mg 13%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,15 mg 1%
- Vitamina K 12,3 µg 10%
- Tiamina (B1) 0,23 mg 19%
- Riboflavina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacina (B3) 1,2 mg 8%
- Vitamina B6 0,11 mg 6%
- Folato (B9) 49 µg 12%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 4,8 mg 1%
Minerais
- Cálcio 19 mg 1%
- Ferro 1 mg 6%
- Magnésio 13 mg 3%
- Fósforo 41 mg 3%
- Potássio 94 mg 2%
- Zinco 0,42 mg 4%
- Cobre 0,07 mg 7%
- Selênio 5,6 µg 10%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 99 | 2,3 g | 20 g | 0,3 g |
| 1 porção | 172 g | 170 | 4 g | 35 g | 0,5 g |
| 2 porções | 344 g | 341 | 8 g | 70 g | 1 g |
| ½ porção | 86 g | 85 | 2 g | 18 g | 0,2 g |
| 3 porções | 516 g | 511 | 12 g | 105 g | 1,4 g |
| 4 porções | 688 g | 681 | 16 g | 140 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 1,2 g | 10 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 149 | 3,5 g | 31 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 198 | 4,7 g | 41 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 248 | 5,9 g | 51 g | 0,7 g |
Perguntas sobre rice, white, with dark green vegetables and tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat
Quantas calorias há em 100 g de rice, white, with dark green vegetables and tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat?
100 g de rice, white, with dark green vegetables and tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat: 99 kcal, 2,3 g de proteínas, 20 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (172 g) de rice, white, with dark green vegetables and tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat?
1 porção (172 g) de rice, white, with dark green vegetables and tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat: 170 kcal, 4 g de proteínas, 35 g de carboidratos e 0,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (344 g) de rice, white, with dark green vegetables and tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat?
2 porções (344 g) de rice, white, with dark green vegetables and tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat: 341 kcal, 8 g de proteínas, 70 g de carboidratos e 1 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (86 g) de rice, white, with dark green vegetables and tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat?
½ porção (86 g) de rice, white, with dark green vegetables and tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat: 85 kcal, 2 g de proteínas, 18 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (516 g) de rice, white, with dark green vegetables and tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat?
3 porções (516 g) de rice, white, with dark green vegetables and tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat: 511 kcal, 12 g de proteínas, 105 g de carboidratos e 1,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (688 g) de rice, white, with dark green vegetables and tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat?
4 porções (688 g) de rice, white, with dark green vegetables and tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat: 681 kcal, 16 g de proteínas, 140 g de carboidratos e 1,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de rice, white, with dark green vegetables and tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat?
50 g de rice, white, with dark green vegetables and tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat: 50 kcal, 1,2 g de proteínas, 10 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de rice, white, with dark green vegetables and tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat?
150 g de rice, white, with dark green vegetables and tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat: 149 kcal, 3,5 g de proteínas, 31 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.
Fonte: FNDDS (USDA) 58160620 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras