Saiba o que tem no seu prato
Rice, white, with dark green vegetables and tomatoes and/or tomato-based sauce, NS as to fat
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 115 kcal —
- Proteínas 2,3 g 5%
- Carboidratos 20 g 7%
- Gorduras 2,3 g 3%
- Gorduras saturadas 0,3 g 2%
- Fibras 0,9 g 3%
- Açúcares 0,6 g —
- Sódio 194 mg 8%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 4 µg 0%
- Vitamina C 11 mg 12%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,54 mg 4%
- Vitamina K 14,1 µg 12%
- Tiamina (B1) 0,22 mg 18%
- Riboflavina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacina (B3) 1,2 mg 8%
- Vitamina B6 0,1 mg 6%
- Folato (B9) 48 µg 12%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 4,7 mg 1%
Minerais
- Cálcio 18 mg 1%
- Ferro 1 mg 6%
- Magnésio 12 mg 3%
- Fósforo 40 mg 3%
- Potássio 92 mg 2%
- Zinco 0,41 mg 4%
- Cobre 0,06 mg 7%
- Selênio 5,5 µg 10%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 115 | 2,3 g | 20 g | 2,3 g |
| 1 porção | 172 g | 198 | 3,9 g | 34 g | 4 g |
| 2 porções | 344 g | 396 | 7,9 g | 68 g | 8 g |
| ½ porção | 86 g | 99 | 2 g | 17 g | 2 g |
| 3 porções | 516 g | 593 | 12 g | 103 g | 12 g |
| 4 porções | 688 g | 791 | 16 g | 137 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 1,1 g | 9,9 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 173 | 3,4 g | 30 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 230 | 4,6 g | 40 g | 4,6 g |
| 250 g | 250 g | 288 | 5,7 g | 50 g | 5,8 g |
Perguntas sobre rice, white, with dark green vegetables and tomatoes and/or tomato-based sauce, NS as to fat
Quantas calorias há em 100 g de rice, white, with dark green vegetables and tomatoes and/or tomato-based sauce, NS as to fat?
100 g de rice, white, with dark green vegetables and tomatoes and/or tomato-based sauce, NS as to fat: 115 kcal, 2,3 g de proteínas, 20 g de carboidratos e 2,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (172 g) de rice, white, with dark green vegetables and tomatoes and/or tomato-based sauce, NS as to fat?
1 porção (172 g) de rice, white, with dark green vegetables and tomatoes and/or tomato-based sauce, NS as to fat: 198 kcal, 3,9 g de proteínas, 34 g de carboidratos e 4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (344 g) de rice, white, with dark green vegetables and tomatoes and/or tomato-based sauce, NS as to fat?
2 porções (344 g) de rice, white, with dark green vegetables and tomatoes and/or tomato-based sauce, NS as to fat: 396 kcal, 7,9 g de proteínas, 68 g de carboidratos e 8 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (86 g) de rice, white, with dark green vegetables and tomatoes and/or tomato-based sauce, NS as to fat?
½ porção (86 g) de rice, white, with dark green vegetables and tomatoes and/or tomato-based sauce, NS as to fat: 99 kcal, 2 g de proteínas, 17 g de carboidratos e 2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (516 g) de rice, white, with dark green vegetables and tomatoes and/or tomato-based sauce, NS as to fat?
3 porções (516 g) de rice, white, with dark green vegetables and tomatoes and/or tomato-based sauce, NS as to fat: 593 kcal, 12 g de proteínas, 103 g de carboidratos e 12 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (688 g) de rice, white, with dark green vegetables and tomatoes and/or tomato-based sauce, NS as to fat?
4 porções (688 g) de rice, white, with dark green vegetables and tomatoes and/or tomato-based sauce, NS as to fat: 791 kcal, 16 g de proteínas, 137 g de carboidratos e 16 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de rice, white, with dark green vegetables and tomatoes and/or tomato-based sauce, NS as to fat?
50 g de rice, white, with dark green vegetables and tomatoes and/or tomato-based sauce, NS as to fat: 58 kcal, 1,1 g de proteínas, 9,9 g de carboidratos e 1,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de rice, white, with dark green vegetables and tomatoes and/or tomato-based sauce, NS as to fat?
150 g de rice, white, with dark green vegetables and tomatoes and/or tomato-based sauce, NS as to fat: 173 kcal, 3,4 g de proteínas, 30 g de carboidratos e 3,5 g de gorduras.
Fonte: FNDDS (USDA) 58160610 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras