Saiba o que tem no seu prato
Rice, brown, with vegetables, soy-based sauce, no added fat
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 94 kcal —
- Proteínas 2,3 g 5%
- Carboidratos 18 g 6%
- Gorduras 0,7 g 1%
- Gorduras saturadas 0,2 g 1%
- Fibras 1,7 g 6%
- Açúcares 1,6 g —
- Sódio 357 mg 16%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 39 µg 4%
- Vitamina C 0,6 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,18 mg 1%
- Vitamina K 4,4 µg 4%
- Tiamina (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavina (B2) 0,07 mg 5%
- Niacina (B3) 1,7 mg 11%
- Vitamina B6 0,09 mg 5%
- Folato (B9) 9 µg 2%
- Vitamina B12 0,01 µg 0%
- Colina 10,6 mg 2%
Minerais
- Cálcio 8 mg 1%
- Ferro 0,5 mg 3%
- Magnésio 28 mg 7%
- Fósforo 73 mg 6%
- Potássio 88 mg 2%
- Zinco 0,51 mg 5%
- Cobre 0,08 mg 9%
- Selênio 3,7 µg 7%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 94 | 2,3 g | 18 g | 0,7 g |
| 1 porção | 286 g | 269 | 6,6 g | 51 g | 1,9 g |
| 2 porções | 572 g | 538 | 13 g | 102 g | 3,8 g |
| ½ porção | 143 g | 134 | 3,3 g | 26 g | 0,9 g |
| 3 porções | 858 g | 807 | 20 g | 153 g | 5,7 g |
| 4 porções | 1144 g | 1075 | 26 g | 204 g | 7,6 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 1,2 g | 8,9 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 141 | 3,5 g | 27 g | 1 g |
| 200 g | 200 g | 188 | 4,6 g | 36 g | 1,3 g |
| 250 g | 250 g | 235 | 5,8 g | 45 g | 1,7 g |
Perguntas sobre rice, brown, with vegetables, soy-based sauce, no added fat
Quantas calorias há em 100 g de rice, brown, with vegetables, soy-based sauce, no added fat?
100 g de rice, brown, with vegetables, soy-based sauce, no added fat: 94 kcal, 2,3 g de proteínas, 18 g de carboidratos e 0,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (286 g) de rice, brown, with vegetables, soy-based sauce, no added fat?
1 porção (286 g) de rice, brown, with vegetables, soy-based sauce, no added fat: 269 kcal, 6,6 g de proteínas, 51 g de carboidratos e 1,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (572 g) de rice, brown, with vegetables, soy-based sauce, no added fat?
2 porções (572 g) de rice, brown, with vegetables, soy-based sauce, no added fat: 538 kcal, 13 g de proteínas, 102 g de carboidratos e 3,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (143 g) de rice, brown, with vegetables, soy-based sauce, no added fat?
½ porção (143 g) de rice, brown, with vegetables, soy-based sauce, no added fat: 134 kcal, 3,3 g de proteínas, 26 g de carboidratos e 0,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (858 g) de rice, brown, with vegetables, soy-based sauce, no added fat?
3 porções (858 g) de rice, brown, with vegetables, soy-based sauce, no added fat: 807 kcal, 20 g de proteínas, 153 g de carboidratos e 5,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (1144 g) de rice, brown, with vegetables, soy-based sauce, no added fat?
4 porções (1144 g) de rice, brown, with vegetables, soy-based sauce, no added fat: 1075 kcal, 26 g de proteínas, 204 g de carboidratos e 7,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de rice, brown, with vegetables, soy-based sauce, no added fat?
50 g de rice, brown, with vegetables, soy-based sauce, no added fat: 47 kcal, 1,2 g de proteínas, 8,9 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de rice, brown, with vegetables, soy-based sauce, no added fat?
150 g de rice, brown, with vegetables, soy-based sauce, no added fat: 141 kcal, 3,5 g de proteínas, 27 g de carboidratos e 1 g de gorduras.
Fonte: FNDDS (USDA) 58165470 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras