Saiba o que tem no seu prato
Shrimp with lobster sauce
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 151 kcal —
- Proteínas 16.8 g 34%
- Carboidratos 2.2 g 1%
- Gorduras 7.8 g 10%
- Gorduras saturadas 1.7 g 9%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0.8 g —
- Sódio 1031 mg 45%
- Colesterol 192 mg 64%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 10 µg 1%
- Vitamina C 2.6 mg 3%
- Vitamina D 0.2 µg 1%
- Vitamina E 1.5 mg 10%
- Vitamina K 3.9 µg 3%
- Tiamina (B1) 0.1 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0.09 mg 7%
- Niacina (B3) 0.93 mg 6%
- Vitamina B6 0.08 mg 4%
- Folato (B9) 9 µg 2%
- Vitamina B12 0.6 µg 25%
- Colina 80.9 mg 15%
Minerais
- Cálcio 100 mg 8%
- Ferro 1.6 mg 9%
- Magnésio 25 mg 6%
- Fósforo 163 mg 13%
- Potássio 114 mg 2%
- Zinco 1.7 mg 15%
- Cobre 0.18 mg 20%
- Selênio 35.8 µg 65%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 151 | 16.8 g | 2.2 g | 7.9 g |
| 1 porção | 185 g | 279 | 31 g | 4 g | 14.5 g |
| 2 porções | 370 g | 559 | 62.1 g | 8 g | 29 g |
| ½ porção | 92.5 g | 140 | 15.5 g | 2 g | 7.3 g |
| 3 porções | 555 g | 838 | 93.1 g | 12 g | 43.6 g |
| 4 porções | 740 g | 1117 | 124.2 g | 16 g | 58.1 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 8.4 g | 1.1 g | 3.9 g |
| 150 g | 150 g | 227 | 25.2 g | 3.2 g | 11.8 g |
| 200 g | 200 g | 302 | 33.6 g | 4.3 g | 15.7 g |
| 250 g | 250 g | 378 | 42 g | 5.4 g | 19.6 g |
Perguntas sobre shrimp with lobster sauce
Quantas calorias há em 100 g de shrimp with lobster sauce?
100 g de shrimp with lobster sauce: 151 kcal, 16.8 g de proteínas, 2.2 g de carboidratos e 7.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (185 g) de shrimp with lobster sauce?
1 porção (185 g) de shrimp with lobster sauce: 279 kcal, 31 g de proteínas, 4 g de carboidratos e 14.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (370 g) de shrimp with lobster sauce?
2 porções (370 g) de shrimp with lobster sauce: 559 kcal, 62.1 g de proteínas, 8 g de carboidratos e 29 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (92.5 g) de shrimp with lobster sauce?
½ porção (92.5 g) de shrimp with lobster sauce: 140 kcal, 15.5 g de proteínas, 2 g de carboidratos e 7.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (555 g) de shrimp with lobster sauce?
3 porções (555 g) de shrimp with lobster sauce: 838 kcal, 93.1 g de proteínas, 12 g de carboidratos e 43.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (740 g) de shrimp with lobster sauce?
4 porções (740 g) de shrimp with lobster sauce: 1117 kcal, 124.2 g de proteínas, 16 g de carboidratos e 58.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de shrimp with lobster sauce?
50 g de shrimp with lobster sauce: 76 kcal, 8.4 g de proteínas, 1.1 g de carboidratos e 3.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de shrimp with lobster sauce?
150 g de shrimp with lobster sauce: 227 kcal, 25.2 g de proteínas, 3.2 g de carboidratos e 11.8 g de gorduras.
Fonte: FNDDS (USDA) 27150160 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras