Saiba o que tem no seu prato
Rice, brown, with vegetables, cheese and/or cream based sauce, no added fat
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 130 kcal —
- Proteínas 4,6 g 9%
- Carboidratos 17 g 6%
- Gorduras 4,2 g 5%
- Gorduras saturadas 2,1 g 10%
- Fibras 1,7 g 6%
- Açúcares 0,7 g —
- Sódio 241 mg 10%
- Colesterol 9 mg 3%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 58 µg 6%
- Vitamina C 0,7 mg 1%
- Vitamina D 0,2 µg 1%
- Vitamina E 0,19 mg 1%
- Vitamina K 4,6 µg 4%
- Tiamina (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavina (B2) 0,12 mg 9%
- Niacina (B3) 1,7 mg 11%
- Vitamina B6 0,1 mg 6%
- Folato (B9) 11 µg 3%
- Vitamina B12 0,08 µg 3%
- Colina 10,9 mg 2%
Minerais
- Cálcio 81 mg 6%
- Ferro 0,56 mg 3%
- Magnésio 31 mg 7%
- Fósforo 124 mg 10%
- Potássio 114 mg 2%
- Zinco 0,8 mg 7%
- Cobre 0,08 mg 9%
- Selênio 5 µg 9%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 4,6 g | 17 g | 4,2 g |
| 1 porção | 289 g | 376 | 13 g | 48 g | 12 g |
| 2 porções | 578 g | 751 | 26 g | 97 g | 24 g |
| ½ porção | 144,5 g | 188 | 6,6 g | 24 g | 6 g |
| 3 porções | 867 g | 1127 | 40 g | 145 g | 36 g |
| 4 porções | 1156 g | 1503 | 53 g | 194 g | 48 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 2,3 g | 8,4 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 6,9 g | 25 g | 6,3 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 9,1 g | 34 g | 8,3 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 11 g | 42 g | 10 g |
Perguntas sobre rice, brown, with vegetables, cheese and/or cream based sauce, no added fat
Quantas calorias há em 100 g de rice, brown, with vegetables, cheese and/or cream based sauce, no added fat?
100 g de rice, brown, with vegetables, cheese and/or cream based sauce, no added fat: 130 kcal, 4,6 g de proteínas, 17 g de carboidratos e 4,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (289 g) de rice, brown, with vegetables, cheese and/or cream based sauce, no added fat?
1 porção (289 g) de rice, brown, with vegetables, cheese and/or cream based sauce, no added fat: 376 kcal, 13 g de proteínas, 48 g de carboidratos e 12 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (578 g) de rice, brown, with vegetables, cheese and/or cream based sauce, no added fat?
2 porções (578 g) de rice, brown, with vegetables, cheese and/or cream based sauce, no added fat: 751 kcal, 26 g de proteínas, 97 g de carboidratos e 24 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (144,5 g) de rice, brown, with vegetables, cheese and/or cream based sauce, no added fat?
½ porção (144,5 g) de rice, brown, with vegetables, cheese and/or cream based sauce, no added fat: 188 kcal, 6,6 g de proteínas, 24 g de carboidratos e 6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (867 g) de rice, brown, with vegetables, cheese and/or cream based sauce, no added fat?
3 porções (867 g) de rice, brown, with vegetables, cheese and/or cream based sauce, no added fat: 1127 kcal, 40 g de proteínas, 145 g de carboidratos e 36 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (1156 g) de rice, brown, with vegetables, cheese and/or cream based sauce, no added fat?
4 porções (1156 g) de rice, brown, with vegetables, cheese and/or cream based sauce, no added fat: 1503 kcal, 53 g de proteínas, 194 g de carboidratos e 48 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de rice, brown, with vegetables, cheese and/or cream based sauce, no added fat?
50 g de rice, brown, with vegetables, cheese and/or cream based sauce, no added fat: 65 kcal, 2,3 g de proteínas, 8,4 g de carboidratos e 2,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de rice, brown, with vegetables, cheese and/or cream based sauce, no added fat?
150 g de rice, brown, with vegetables, cheese and/or cream based sauce, no added fat: 195 kcal, 6,9 g de proteínas, 25 g de carboidratos e 6,3 g de gorduras.
Fonte: FNDDS (USDA) 58165410 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras