Saiba o que tem no seu prato
Rice, brown, with vegetables, cheese and/or cream based sauce, NS as to fat
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 140 kcal —
- Proteínas 4,5 g 9%
- Carboidratos 16 g 6%
- Gorduras 5,5 g 7%
- Gorduras saturadas 2,2 g 11%
- Fibras 1,7 g 6%
- Açúcares 0,7 g —
- Sódio 238 mg 10%
- Colesterol 9 mg 3%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 57 µg 6%
- Vitamina C 0,7 mg 1%
- Vitamina D 0,2 µg 1%
- Vitamina E 0,44 mg 3%
- Vitamina K 5,9 µg 5%
- Tiamina (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavina (B2) 0,12 mg 9%
- Niacina (B3) 1,7 mg 10%
- Vitamina B6 0,09 mg 6%
- Folato (B9) 11 µg 3%
- Vitamina B12 0,08 µg 3%
- Colina 10,7 mg 2%
Minerais
- Cálcio 80 mg 6%
- Ferro 0,55 mg 3%
- Magnésio 31 mg 7%
- Fósforo 122 mg 10%
- Potássio 113 mg 2%
- Zinco 0,79 mg 7%
- Cobre 0,08 mg 9%
- Selênio 4,9 µg 9%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 4,5 g | 17 g | 5,5 g |
| 1 porção | 293 g | 410 | 13 g | 48 g | 16 g |
| 2 porções | 586 g | 820 | 26 g | 97 g | 32 g |
| ½ porção | 146,5 g | 205 | 6,6 g | 24 g | 8 g |
| 3 porções | 879 g | 1231 | 40 g | 145 g | 48 g |
| 4 porções | 1172 g | 1641 | 53 g | 193 g | 64 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 2,3 g | 8,2 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 6,8 g | 25 g | 8,2 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 9 g | 33 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 11 g | 41 g | 14 g |
Perguntas sobre rice, brown, with vegetables, cheese and/or cream based sauce, NS as to fat
Quantas calorias há em 100 g de rice, brown, with vegetables, cheese and/or cream based sauce, NS as to fat?
100 g de rice, brown, with vegetables, cheese and/or cream based sauce, NS as to fat: 140 kcal, 4,5 g de proteínas, 17 g de carboidratos e 5,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (293 g) de rice, brown, with vegetables, cheese and/or cream based sauce, NS as to fat?
1 porção (293 g) de rice, brown, with vegetables, cheese and/or cream based sauce, NS as to fat: 410 kcal, 13 g de proteínas, 48 g de carboidratos e 16 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (586 g) de rice, brown, with vegetables, cheese and/or cream based sauce, NS as to fat?
2 porções (586 g) de rice, brown, with vegetables, cheese and/or cream based sauce, NS as to fat: 820 kcal, 26 g de proteínas, 97 g de carboidratos e 32 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (146,5 g) de rice, brown, with vegetables, cheese and/or cream based sauce, NS as to fat?
½ porção (146,5 g) de rice, brown, with vegetables, cheese and/or cream based sauce, NS as to fat: 205 kcal, 6,6 g de proteínas, 24 g de carboidratos e 8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (879 g) de rice, brown, with vegetables, cheese and/or cream based sauce, NS as to fat?
3 porções (879 g) de rice, brown, with vegetables, cheese and/or cream based sauce, NS as to fat: 1231 kcal, 40 g de proteínas, 145 g de carboidratos e 48 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (1172 g) de rice, brown, with vegetables, cheese and/or cream based sauce, NS as to fat?
4 porções (1172 g) de rice, brown, with vegetables, cheese and/or cream based sauce, NS as to fat: 1641 kcal, 53 g de proteínas, 193 g de carboidratos e 64 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de rice, brown, with vegetables, cheese and/or cream based sauce, NS as to fat?
50 g de rice, brown, with vegetables, cheese and/or cream based sauce, NS as to fat: 70 kcal, 2,3 g de proteínas, 8,2 g de carboidratos e 2,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de rice, brown, with vegetables, cheese and/or cream based sauce, NS as to fat?
150 g de rice, brown, with vegetables, cheese and/or cream based sauce, NS as to fat: 210 kcal, 6,8 g de proteínas, 25 g de carboidratos e 8,2 g de gorduras.
Fonte: FNDDS (USDA) 58165400 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras