Saiba o que tem no seu prato
Rice, brown, with dark green vegetables and tomatoes and/or tomato-based sauce, NS as to fat
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 112 kcal —
- Proteínas 2,4 g 5%
- Carboidratos 18 g 7%
- Gorduras 2,5 g 3%
- Gorduras saturadas 0,4 g 2%
- Fibras 1,7 g 6%
- Açúcares 0,7 g —
- Sódio 170 mg 7%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 4 µg 0%
- Vitamina C 9,5 mg 11%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,56 mg 4%
- Vitamina K 12,3 µg 10%
- Tiamina (B1) 0,22 mg 19%
- Riboflavina (B2) 0,07 mg 5%
- Niacina (B3) 2 mg 13%
- Vitamina B6 0,12 mg 7%
- Folato (B9) 13 µg 3%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 9,6 mg 2%
Minerais
- Cálcio 12 mg 1%
- Ferro 0,57 mg 3%
- Magnésio 32 mg 8%
- Fósforo 85 mg 7%
- Potássio 122 mg 3%
- Zinco 0,58 mg 5%
- Cobre 0,09 mg 10%
- Selênio 4,5 µg 8%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 112 | 2,4 g | 18 g | 2,5 g |
| 1 porção | 229 g | 256 | 5,5 g | 42 g | 5,8 g |
| 2 porções | 458 g | 513 | 11 g | 83 g | 12 g |
| ½ porção | 114,5 g | 128 | 2,7 g | 21 g | 2,9 g |
| 3 porções | 687 g | 769 | 16 g | 125 g | 17 g |
| 4 porções | 916 g | 1026 | 22 g | 167 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 1,2 g | 9,1 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 168 | 3,6 g | 27 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 224 | 4,8 g | 36 g | 5,1 g |
| 250 g | 250 g | 280 | 6 g | 46 g | 6,4 g |
Perguntas sobre rice, brown, with dark green vegetables and tomatoes and/or tomato-based sauce, NS as to fat
Quantas calorias há em 100 g de rice, brown, with dark green vegetables and tomatoes and/or tomato-based sauce, NS as to fat?
100 g de rice, brown, with dark green vegetables and tomatoes and/or tomato-based sauce, NS as to fat: 112 kcal, 2,4 g de proteínas, 18 g de carboidratos e 2,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (229 g) de rice, brown, with dark green vegetables and tomatoes and/or tomato-based sauce, NS as to fat?
1 porção (229 g) de rice, brown, with dark green vegetables and tomatoes and/or tomato-based sauce, NS as to fat: 256 kcal, 5,5 g de proteínas, 42 g de carboidratos e 5,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (458 g) de rice, brown, with dark green vegetables and tomatoes and/or tomato-based sauce, NS as to fat?
2 porções (458 g) de rice, brown, with dark green vegetables and tomatoes and/or tomato-based sauce, NS as to fat: 513 kcal, 11 g de proteínas, 83 g de carboidratos e 12 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (114,5 g) de rice, brown, with dark green vegetables and tomatoes and/or tomato-based sauce, NS as to fat?
½ porção (114,5 g) de rice, brown, with dark green vegetables and tomatoes and/or tomato-based sauce, NS as to fat: 128 kcal, 2,7 g de proteínas, 21 g de carboidratos e 2,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (687 g) de rice, brown, with dark green vegetables and tomatoes and/or tomato-based sauce, NS as to fat?
3 porções (687 g) de rice, brown, with dark green vegetables and tomatoes and/or tomato-based sauce, NS as to fat: 769 kcal, 16 g de proteínas, 125 g de carboidratos e 17 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (916 g) de rice, brown, with dark green vegetables and tomatoes and/or tomato-based sauce, NS as to fat?
4 porções (916 g) de rice, brown, with dark green vegetables and tomatoes and/or tomato-based sauce, NS as to fat: 1026 kcal, 22 g de proteínas, 167 g de carboidratos e 23 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de rice, brown, with dark green vegetables and tomatoes and/or tomato-based sauce, NS as to fat?
50 g de rice, brown, with dark green vegetables and tomatoes and/or tomato-based sauce, NS as to fat: 56 kcal, 1,2 g de proteínas, 9,1 g de carboidratos e 1,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de rice, brown, with dark green vegetables and tomatoes and/or tomato-based sauce, NS as to fat?
150 g de rice, brown, with dark green vegetables and tomatoes and/or tomato-based sauce, NS as to fat: 168 kcal, 3,6 g de proteínas, 27 g de carboidratos e 3,8 g de gorduras.
Fonte: FNDDS (USDA) 58161490 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras