Saiba o que tem no seu prato

Rice, brown, with carrots, dark green vegetables, and tomatoes and/or tomato-based sauce, NS as to fat

Calorias e informação nutricional

114
caloriaskcal por 100 g
Proteína2,4 g
Carbos19 g
Gordura2,6 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 114 kcal —
  • Proteínas 2,4 g 5%
  • Carboidratos 19 g 7%
  • Gorduras 2,6 g 3%
  • Gorduras saturadas 0,4 g 2%
  • Fibras 1,7 g 6%
  • Açúcares 0,8 g —
  • Sódio 169 mg 7%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 59 µg 7%
  • Vitamina C 6,8 mg 8%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,6 mg 4%
  • Vitamina K 10 µg 8%
  • Tiamina (B1) 0,2 mg 17%
  • Riboflavina (B2) 0,07 mg 5%
  • Niacina (B3) 2,1 mg 13%
  • Vitamina B6 0,13 mg 7%
  • Folato (B9) 12 µg 3%
  • Vitamina B12 0 µg 0%
  • Colina 9,4 mg 2%

Minerais

  • Cálcio 11 mg 1%
  • Ferro 0,55 mg 3%
  • Magnésio 32 mg 8%
  • Fósforo 85 mg 7%
  • Potássio 120 mg 3%
  • Zinco 0,58 mg 5%
  • Cobre 0,09 mg 10%
  • Selênio 4,5 µg 8%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g1142,4 g19 g2,6 g
1 porção224 g2555,3 g42 g5,8 g
2 porções448 g51111 g84 g12 g
½ porção112 g1282,6 g21 g2,9 g
3 porções672 g76616 g126 g17 g
4 porções896 g102121 g168 g23 g
50 g50 g571,2 g9,3 g1,3 g
150 g150 g1713,5 g28 g3,9 g
200 g200 g2284,7 g37 g5,1 g
250 g250 g2855,9 g47 g6,4 g

Perguntas sobre rice, brown, with carrots, dark green vegetables, and tomatoes and/or tomato-based sauce, NS as to fat

Quantas calorias há em 100 g de rice, brown, with carrots, dark green vegetables, and tomatoes and/or tomato-based sauce, NS as to fat?

100 g de rice, brown, with carrots, dark green vegetables, and tomatoes and/or tomato-based sauce, NS as to fat: 114 kcal, 2,4 g de proteínas, 19 g de carboidratos e 2,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 1 porção (224 g) de rice, brown, with carrots, dark green vegetables, and tomatoes and/or tomato-based sauce, NS as to fat?

1 porção (224 g) de rice, brown, with carrots, dark green vegetables, and tomatoes and/or tomato-based sauce, NS as to fat: 255 kcal, 5,3 g de proteínas, 42 g de carboidratos e 5,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 2 porções (448 g) de rice, brown, with carrots, dark green vegetables, and tomatoes and/or tomato-based sauce, NS as to fat?

2 porções (448 g) de rice, brown, with carrots, dark green vegetables, and tomatoes and/or tomato-based sauce, NS as to fat: 511 kcal, 11 g de proteínas, 84 g de carboidratos e 12 g de gorduras.

Quantas calorias há em ½ porção (112 g) de rice, brown, with carrots, dark green vegetables, and tomatoes and/or tomato-based sauce, NS as to fat?

½ porção (112 g) de rice, brown, with carrots, dark green vegetables, and tomatoes and/or tomato-based sauce, NS as to fat: 128 kcal, 2,6 g de proteínas, 21 g de carboidratos e 2,9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 3 porções (672 g) de rice, brown, with carrots, dark green vegetables, and tomatoes and/or tomato-based sauce, NS as to fat?

3 porções (672 g) de rice, brown, with carrots, dark green vegetables, and tomatoes and/or tomato-based sauce, NS as to fat: 766 kcal, 16 g de proteínas, 126 g de carboidratos e 17 g de gorduras.

Quantas calorias há em 4 porções (896 g) de rice, brown, with carrots, dark green vegetables, and tomatoes and/or tomato-based sauce, NS as to fat?

4 porções (896 g) de rice, brown, with carrots, dark green vegetables, and tomatoes and/or tomato-based sauce, NS as to fat: 1021 kcal, 21 g de proteínas, 168 g de carboidratos e 23 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de rice, brown, with carrots, dark green vegetables, and tomatoes and/or tomato-based sauce, NS as to fat?

50 g de rice, brown, with carrots, dark green vegetables, and tomatoes and/or tomato-based sauce, NS as to fat: 57 kcal, 1,2 g de proteínas, 9,3 g de carboidratos e 1,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de rice, brown, with carrots, dark green vegetables, and tomatoes and/or tomato-based sauce, NS as to fat?

150 g de rice, brown, with carrots, dark green vegetables, and tomatoes and/or tomato-based sauce, NS as to fat: 171 kcal, 3,5 g de proteínas, 28 g de carboidratos e 3,9 g de gorduras.

Fonte: FNDDS (USDA) 58161520 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras