Saiba o que tem no seu prato

Rice, brown, with carrots, dark green vegetables, and tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat

Calorias e informação nutricional

100
caloriaskcal por 100 g
Proteína2,4 g
Carbos19 g
Gordura0,8 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 100 kcal —
  • Proteínas 2,4 g 5%
  • Carboidratos 19 g 7%
  • Gorduras 0,8 g 1%
  • Gorduras saturadas 0,2 g 1%
  • Fibras 1,8 g 6%
  • Açúcares 0,8 g —
  • Sódio 172 mg 7%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 60 µg 7%
  • Vitamina C 6,9 mg 8%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,27 mg 2%
  • Vitamina K 8,4 µg 7%
  • Tiamina (B1) 0,2 mg 17%
  • Riboflavina (B2) 0,07 mg 5%
  • Niacina (B3) 2,1 mg 13%
  • Vitamina B6 0,13 mg 7%
  • Folato (B9) 12 µg 3%
  • Vitamina B12 0 µg 0%
  • Colina 9,5 mg 2%

Minerais

  • Cálcio 11 mg 1%
  • Ferro 0,56 mg 3%
  • Magnésio 33 mg 8%
  • Fósforo 87 mg 7%
  • Potássio 122 mg 3%
  • Zinco 0,59 mg 5%
  • Cobre 0,09 mg 10%
  • Selênio 4,6 µg 8%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g1002,4 g19 g0,8 g
1 porção220 g2205,3 g42 g1,8 g
2 porções440 g44011 g83 g3,5 g
½ porção110 g1102,6 g21 g0,9 g
3 porções660 g66016 g125 g5,3 g
4 porções880 g88021 g167 g7 g
50 g50 g501,2 g9,5 g0,4 g
150 g150 g1503,6 g28 g1,2 g
200 g200 g2004,8 g38 g1,6 g
250 g250 g2506 g47 g2 g

Perguntas sobre rice, brown, with carrots, dark green vegetables, and tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat

Quantas calorias há em 100 g de rice, brown, with carrots, dark green vegetables, and tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat?

100 g de rice, brown, with carrots, dark green vegetables, and tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat: 100 kcal, 2,4 g de proteínas, 19 g de carboidratos e 0,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 1 porção (220 g) de rice, brown, with carrots, dark green vegetables, and tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat?

1 porção (220 g) de rice, brown, with carrots, dark green vegetables, and tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat: 220 kcal, 5,3 g de proteínas, 42 g de carboidratos e 1,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 2 porções (440 g) de rice, brown, with carrots, dark green vegetables, and tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat?

2 porções (440 g) de rice, brown, with carrots, dark green vegetables, and tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat: 440 kcal, 11 g de proteínas, 83 g de carboidratos e 3,5 g de gorduras.

Quantas calorias há em ½ porção (110 g) de rice, brown, with carrots, dark green vegetables, and tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat?

½ porção (110 g) de rice, brown, with carrots, dark green vegetables, and tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat: 110 kcal, 2,6 g de proteínas, 21 g de carboidratos e 0,9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 3 porções (660 g) de rice, brown, with carrots, dark green vegetables, and tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat?

3 porções (660 g) de rice, brown, with carrots, dark green vegetables, and tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat: 660 kcal, 16 g de proteínas, 125 g de carboidratos e 5,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 4 porções (880 g) de rice, brown, with carrots, dark green vegetables, and tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat?

4 porções (880 g) de rice, brown, with carrots, dark green vegetables, and tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat: 880 kcal, 21 g de proteínas, 167 g de carboidratos e 7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de rice, brown, with carrots, dark green vegetables, and tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat?

50 g de rice, brown, with carrots, dark green vegetables, and tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat: 50 kcal, 1,2 g de proteínas, 9,5 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de rice, brown, with carrots, dark green vegetables, and tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat?

150 g de rice, brown, with carrots, dark green vegetables, and tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat: 150 kcal, 3,6 g de proteínas, 28 g de carboidratos e 1,2 g de gorduras.

Fonte: FNDDS (USDA) 58161522 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras