Saiba o que tem no seu prato
Farelo de arroz
Calorias e informação nutricional
398
caloriaskcal por 100 g
Proteína14 g
Carbos28 g
Gordura20.9 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 398 kcal —
- Proteínas 14 g 28%
- Carboidratos 28 g 10%
- Gorduras 20.9 g 27%
- Gorduras saturadas 4.2 g 21%
- Fibras 21 g 75%
- Açúcares 0.9 g —
- Sódio 5 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina K 1.9 µg 2%
- Tiamina (B1) 2.8 mg 229%
- Riboflavina (B2) 0.28 mg 22%
- Niacina (B3) 34 mg 213%
- Ácido pantotênico (B5) 7.4 mg 148%
- Vitamina B6 4.1 mg 239%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 32.2 mg 6%
Minerais
- Cálcio 57 mg 4%
- Ferro 18.5 mg 103%
- Magnésio 781 mg 186%
- Fósforo 1680 mg 134%
- Potássio 1490 mg 32%
- Zinco 6 mg 55%
- Cobre 0.73 mg 81%
- Manganês 14.2 mg 617%
- Selênio 15.6 µg 28%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 398 | 14 g | 28 g | 20.9 g |
| 50 g | 50 g | 199 | 7 g | 14 g | 10.5 g |
| 150 g | 150 g | 597 | 21 g | 42 g | 31.4 g |
| 200 g | 200 g | 796 | 28 g | 56 g | 41.8 g |
| 250 g | 250 g | 995 | 35 g | 70 g | 52.3 g |
Perguntas sobre farelo de arroz
Quantas calorias há em 100 g de farelo de arroz?
100 g de farelo de arroz: 398 kcal, 14 g de proteínas, 28 g de carboidratos e 20.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de farelo de arroz?
50 g de farelo de arroz: 199 kcal, 7 g de proteínas, 14 g de carboidratos e 10.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de farelo de arroz?
150 g de farelo de arroz: 597 kcal, 21 g de proteínas, 42 g de carboidratos e 31.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de farelo de arroz?
200 g de farelo de arroz: 796 kcal, 28 g de proteínas, 56 g de carboidratos e 41.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de farelo de arroz?
250 g de farelo de arroz: 995 kcal, 35 g de proteínas, 70 g de carboidratos e 52.3 g de gorduras.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 9643 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras