Saiba o que tem no seu prato

Farelo de arroz

Calorias e informação nutricional

cru

316
caloriaskcal por 100 g
Proteína13 g
Carbos29 g
Gordura21 g
Registre este alimento no Calori

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 316 kcal —
  • Proteínas 13 g 27%
  • Carboidratos 29 g 10%
  • Gorduras 21 g 27%
  • Gorduras saturadas 4,2 g 21%
  • Fibras 21 g 75%
  • Açúcares 0,9 g —
  • Sódio 5 mg 0%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 4,9 mg 33%
  • Vitamina K 1,9 µg 2%
  • Tiamina (B1) 2,8 mg 229%
  • Riboflavina (B2) 0,28 mg 22%
  • Niacina (B3) 34 mg 212%
  • Ácido pantotênico (B5) 7,4 mg 148%
  • Vitamina B6 4,1 mg 239%
  • Folato (B9) 63 µg 16%
  • Vitamina B12 0 µg 0%
  • Colina 32,2 mg 6%

Minerais

  • Cálcio 57 mg 4%
  • Ferro 18,5 mg 103%
  • Magnésio 781 mg 186%
  • Fósforo 1677 mg 134%
  • Potássio 1485 mg 32%
  • Zinco 6 mg 55%
  • Cobre 0,73 mg 81%
  • Manganês 14,2 mg 618%
  • Selênio 15,6 µg 28%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g31613 g29 g21 g
50 g50 g1586,7 g14 g10 g
150 g150 g47420 g43 g31 g
200 g200 g63227 g57 g42 g
250 g250 g79033 g72 g52 g

Perguntas sobre farelo de arroz

Quantas calorias há em 100 g de farelo de arroz?

100 g de farelo de arroz: 316 kcal, 13 g de proteínas, 29 g de carboidratos e 21 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de farelo de arroz?

50 g de farelo de arroz: 158 kcal, 6,7 g de proteínas, 14 g de carboidratos e 10 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de farelo de arroz?

150 g de farelo de arroz: 474 kcal, 20 g de proteínas, 43 g de carboidratos e 31 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de farelo de arroz?

200 g de farelo de arroz: 632 kcal, 27 g de proteínas, 57 g de carboidratos e 42 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de farelo de arroz?

250 g de farelo de arroz: 790 kcal, 33 g de proteínas, 72 g de carboidratos e 52 g de gorduras.

Fonte: Canadian Nutrient File 4428 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras

Calori
Veja a informação nutricional no Calori
Descarregamento gratuito
Instalar