Saiba o que tem no seu prato
Rolls, italien type, retail bakery
Calorias e informação nutricional
261
caloriaskcal por 100 g
Proteína9,9 g
Carbos48 g
Gordura2,7 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 261 kcal —
- Proteínas 9,9 g 20%
- Carboidratos 48 g 17%
- Gorduras 2,7 g 3%
- Gorduras saturadas 0,6 g 3%
- Fibras 3,1 g 11%
- Açúcares 3 g —
- Sódio 531 mg 23%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,5 mg 3%
- Tiamina (B1) 0,16 mg 14%
- Riboflavina (B2) 0,06 mg 4%
- Niacina (B3) 1,2 mg 8%
- Ácido pantotênico (B5) 0,28 mg 6%
- Vitamina B6 0,08 mg 4%
- Biotina (B7) 2,1 µg 7%
- Folato (B9) 29,8 µg 7%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 14,6 mg 3%
Minerais
- Cálcio 35,9 mg 3%
- Ferro 1 mg 6%
- Magnésio 23,6 mg 6%
- Fósforo 104 mg 8%
- Potássio 146 mg 3%
- Zinco 0,74 mg 7%
- Cobre 0,14 mg 16%
- Manganês 0,47 mg 20%
- Selênio 4,7 µg 9%
- Iodo 29,6 µg 20%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 261 | 9,9 g | 48 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 4,9 g | 24 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 391 | 15 g | 72 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 522 | 20 g | 96 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 652 | 25 g | 119 g | 6,7 g |
Perguntas sobre rolls, italien type, retail bakery
Quantas calorias há em 100 g de rolls, italien type, retail bakery?
100 g de rolls, italien type, retail bakery: 261 kcal, 9,9 g de proteínas, 48 g de carboidratos e 2,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de rolls, italien type, retail bakery?
50 g de rolls, italien type, retail bakery: 130 kcal, 4,9 g de proteínas, 24 g de carboidratos e 1,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de rolls, italien type, retail bakery?
150 g de rolls, italien type, retail bakery: 391 kcal, 15 g de proteínas, 72 g de carboidratos e 4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de rolls, italien type, retail bakery?
200 g de rolls, italien type, retail bakery: 522 kcal, 20 g de proteínas, 96 g de carboidratos e 5,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de rolls, italien type, retail bakery?
250 g de rolls, italien type, retail bakery: 652 kcal, 25 g de proteínas, 119 g de carboidratos e 6,7 g de gorduras.
Fonte: Frida (Denmark) 1703 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras