Saiba o que tem no seu prato
Bread, naan, white, restaurant
Calorias e informação nutricional
263
caloriaskcal por 100 g
Proteína7,1 g
Carbos44 g
Gordura5,3 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 263 kcal —
- Proteínas 7,1 g 14%
- Carboidratos 44 g 16%
- Gorduras 5,3 g 7%
- Gorduras saturadas 1,1 g 6%
- Fibras 4 g 14%
- Açúcares 4 g —
- Sódio 580 mg 25%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,44 mg 3%
- Tiamina (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavina (B2) 0,07 mg 5%
- Niacina (B3) 2,1 mg 13%
- Vitamina B6 0,22 mg 13%
- Folato (B9) 12 µg 3%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 220 mg 17%
- Ferro 1,1 mg 6%
- Fósforo 250 mg 20%
- Potássio 142 mg 3%
- Zinco 0,5 mg 5%
- Selênio 7 µg 13%
- Iodo 9,4 µg 6%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 263 | 7,1 g | 44 g | 5,3 g |
| 50 g | 50 g | 132 | 3,6 g | 22 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 395 | 11 g | 66 g | 8 g |
| 200 g | 200 g | 526 | 14 g | 88 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 658 | 18 g | 110 g | 13 g |
Perguntas sobre bread, naan, white, restaurant
Quantas calorias há em 100 g de bread, naan, white, restaurant?
100 g de bread, naan, white, restaurant: 263 kcal, 7,1 g de proteínas, 44 g de carboidratos e 5,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de bread, naan, white, restaurant?
50 g de bread, naan, white, restaurant: 132 kcal, 3,6 g de proteínas, 22 g de carboidratos e 2,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de bread, naan, white, restaurant?
150 g de bread, naan, white, restaurant: 395 kcal, 11 g de proteínas, 66 g de carboidratos e 8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de bread, naan, white, restaurant?
200 g de bread, naan, white, restaurant: 526 kcal, 14 g de proteínas, 88 g de carboidratos e 11 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de bread, naan, white, restaurant?
250 g de bread, naan, white, restaurant: 658 kcal, 18 g de proteínas, 110 g de carboidratos e 13 g de gorduras.
Fonte: FOODfiles (New Zealand) A1124 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras