Saiba o que tem no seu prato
Massa de torta regular
Calorias e informação nutricional
refrigerada, assada
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 506 kcal —
- Proteínas 3,4 g 7%
- Carboidratos 57 g 21%
- Gorduras 29 g 37%
- Gorduras saturadas 11 g 55%
- Fibras 1,4 g 5%
- Sódio 472 mg 21%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina E 0,05 mg 0%
- Vitamina K 0,4 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavina (B2) 0,04 mg 3%
- Niacina (B3) 1,3 mg 8%
- Ácido pantotênico (B5) 0,3 mg 6%
- Vitamina B6 0,02 mg 1%
- Folato (B9) 32 µg 8%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 12 mg 1%
- Ferro 1,2 mg 6%
- Magnésio 9 mg 2%
- Fósforo 52 mg 4%
- Potássio 83 mg 2%
- Zinco 0,22 mg 2%
- Cobre 0,05 mg 6%
- Manganês 0,21 mg 9%
- Selênio 4,5 µg 8%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 506 | 3,4 g | 57 g | 29 g |
| 1 porção | 198 g | 1002 | 6,8 g | 113 g | 57 g |
| 2 porções | 396 g | 2004 | 14 g | 226 g | 114 g |
| ½ porção | 99 g | 501 | 3,4 g | 57 g | 28 g |
| 3 porções | 594 g | 3006 | 20 g | 339 g | 170 g |
| 4 porções | 792 g | 4008 | 27 g | 452 g | 227 g |
| 50 g | 50 g | 253 | 1,7 g | 29 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 759 | 5,1 g | 86 g | 43 g |
| 200 g | 200 g | 1012 | 6,8 g | 114 g | 57 g |
| 250 g | 250 g | 1265 | 8,5 g | 143 g | 72 g |
Perguntas sobre massa de torta regular
Quantas calorias há em 100 g de massa de torta regular?
100 g de massa de torta regular: 506 kcal, 3,4 g de proteínas, 57 g de carboidratos e 29 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (198 g) de massa de torta regular?
1 porção (198 g) de massa de torta regular: 1002 kcal, 6,8 g de proteínas, 113 g de carboidratos e 57 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (396 g) de massa de torta regular?
2 porções (396 g) de massa de torta regular: 2004 kcal, 14 g de proteínas, 226 g de carboidratos e 114 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (99 g) de massa de torta regular?
½ porção (99 g) de massa de torta regular: 501 kcal, 3,4 g de proteínas, 57 g de carboidratos e 28 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (594 g) de massa de torta regular?
3 porções (594 g) de massa de torta regular: 3006 kcal, 20 g de proteínas, 339 g de carboidratos e 170 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (792 g) de massa de torta regular?
4 porções (792 g) de massa de torta regular: 4008 kcal, 27 g de proteínas, 452 g de carboidratos e 227 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de massa de torta regular?
50 g de massa de torta regular: 253 kcal, 1,7 g de proteínas, 29 g de carboidratos e 14 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de massa de torta regular?
150 g de massa de torta regular: 759 kcal, 5,1 g de proteínas, 86 g de carboidratos e 43 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 167930 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras