Saiba o que tem no seu prato

recheio de dosa vegetal

Calorias e informação nutricional

caseiro

97
caloriaskcal por 100 g
Proteína1,8 g
Carbos10 g
Gordura6,3 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 97 kcal —
  • Proteínas 1,8 g 4%
  • Carboidratos 10 g 4%
  • Gorduras 6,3 g 8%
  • Gorduras saturadas 0,7 g 4%
  • Fibras 1,5 g 5%
  • Açúcares 4,1 g —
  • Sódio 446 mg 19%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 54 µg 6%
  • Vitamina C 7 mg 8%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0,14 mg 12%
  • Riboflavina (B2) 0,01 mg 1%
  • Niacina (B3) 0,9 mg 6%
  • Ácido pantotênico (B5) 0,26 mg 5%
  • Vitamina B6 0,23 mg 14%
  • Biotina (B7) 1 µg 3%
  • Folato (B9) 15 µg 4%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerais

  • Cálcio 24 mg 2%
  • Ferro 1 mg 6%
  • Magnésio 16 mg 4%
  • Fósforo 47 mg 4%
  • Potássio 309 mg 7%
  • Zinco 0,3 mg 3%
  • Cobre 0,06 mg 7%
  • Manganês 0,17 mg 7%
  • Selênio 1 µg 2%
  • Iodo 4 µg 3%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g971,8 g10 g6,3 g
50 g50 g490,9 g5,1 g3,2 g
150 g150 g1462,7 g15 g9,5 g
200 g200 g1943,6 g20 g13 g
250 g250 g2434,5 g26 g16 g

Perguntas sobre recheio de dosa vegetal

Quantas calorias há em 100 g de recheio de dosa vegetal?

100 g de recheio de dosa vegetal: 97 kcal, 1,8 g de proteínas, 10 g de carboidratos e 6,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de recheio de dosa vegetal?

50 g de recheio de dosa vegetal: 49 kcal, 0,9 g de proteínas, 5,1 g de carboidratos e 3,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de recheio de dosa vegetal?

150 g de recheio de dosa vegetal: 146 kcal, 2,7 g de proteínas, 15 g de carboidratos e 9,5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de recheio de dosa vegetal?

200 g de recheio de dosa vegetal: 194 kcal, 3,6 g de proteínas, 20 g de carboidratos e 13 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de recheio de dosa vegetal?

250 g de recheio de dosa vegetal: 243 kcal, 4,5 g de proteínas, 26 g de carboidratos e 16 g de gorduras.

Fonte: CoFID (UK) 15-513 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras