Saiba o que tem no seu prato

Quinoa, cooked with salt

Calorias e informação nutricional

143

caloriaskcal por 100 g

Proteína5,7 g

Carbos23 g

Gordura2,4 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	143	5,7 g	23 g	2,4 g
50 g	50 g	72	2,8 g	11 g	1,2 g
150 g	150 g	215	8,5 g	34 g	3,6 g
200 g	200 g	286	11 g	46 g	4,9 g
250 g	250 g	358	14 g	57 g	6,1 g

Quantas calorias há em 100 g de quinoa, cooked with salt?

100 g de quinoa, cooked with salt: 143 kcal, 5,7 g de proteínas, 23 g de carboidratos e 2,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de quinoa, cooked with salt?

50 g de quinoa, cooked with salt: 72 kcal, 2,8 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 1,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de quinoa, cooked with salt?

150 g de quinoa, cooked with salt: 215 kcal, 8,5 g de proteínas, 34 g de carboidratos e 3,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de quinoa, cooked with salt?

200 g de quinoa, cooked with salt: 286 kcal, 11 g de proteínas, 46 g de carboidratos e 4,9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de quinoa, cooked with salt?

250 g de quinoa, cooked with salt: 358 kcal, 14 g de proteínas, 57 g de carboidratos e 6,1 g de gorduras.

Fonte: Fineli (Finland) 31180 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras