Saiba o que tem no seu prato
Queijo parmesão
Calorias e informação nutricional
refrigerado
405
caloriaskcal por 100 g
Proteína33 g
Carbos4,3 g
Gordura28 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 405 kcal —
- Proteínas 33 g 66%
- Carboidratos 4,3 g 2%
- Gorduras 28 g 36%
- Gorduras saturadas 18 g 90%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0,2 g —
- Sódio 1719 mg 75%
- Colesterol 109 mg 36%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 0 mg 0%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,38 mg 29%
- Niacina (B3) 0,07 mg 0%
- Vitamina B6 0,03 mg 2%
- Folato (B9) 2 µg 1%
- Vitamina B12 2,2 µg 90%
Minerais
- Cálcio 1050 mg 81%
- Ferro 1,6 mg 9%
- Magnésio 34 mg 8%
- Fósforo 624 mg 50%
- Potássio 158 mg 3%
- Zinco 5 mg 45%
- Cobre 0,1 mg 11%
- Manganês 0,03 mg 1%
- Selênio 40,1 µg 73%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 405 | 33 g | 4,3 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 203 | 17 g | 2,2 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 608 | 50 g | 6,5 g | 42 g |
| 200 g | 200 g | 810 | 66 g | 8,6 g | 56 g |
| 250 g | 250 g | 1013 | 83 g | 11 g | 70 g |
Alimentos parecidos
Perguntas sobre queijo parmesão
Quantas calorias há em 100 g de queijo parmesão?
100 g de queijo parmesão: 405 kcal, 33 g de proteínas, 4,3 g de carboidratos e 28 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de queijo parmesão?
50 g de queijo parmesão: 203 kcal, 17 g de proteínas, 2,2 g de carboidratos e 14 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de queijo parmesão?
150 g de queijo parmesão: 608 kcal, 50 g de proteínas, 6,5 g de carboidratos e 42 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de queijo parmesão?
200 g de queijo parmesão: 810 kcal, 66 g de proteínas, 8,6 g de carboidratos e 56 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de queijo parmesão?
250 g de queijo parmesão: 1013 kcal, 83 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 70 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 7764 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
