Saiba o que tem no seu prato
queijo mascarpone
Calorias e informação nutricional
de leite de vaca
369
caloriaskcal por 100 g
Proteína6 g
Carbos3.1 g
Gordura37 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 369 kcal —
- Proteínas 6 g 12%
- Carboidratos 3.1 g 1%
- Gorduras 37 g 47%
- Gorduras saturadas 25.9 g 130%
- Açúcares 3 g —
- Sódio 32.2 mg 1%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 367 µg 41%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina E 1 mg 7%
- Vitamina K 1.2 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.03 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0.15 mg 12%
- Niacina (B3) 0.13 mg 1%
- Ácido pantotênico (B5) 0.31 mg 6%
- Vitamina B6 0.03 mg 2%
- Vitamina B12 0.48 µg 20%
Minerais
- Cálcio 130 mg 10%
- Ferro 0.06 mg 0%
- Magnésio 13 mg 3%
- Fósforo 110 mg 9%
- Potássio 120 mg 3%
- Zinco 0.53 mg 5%
- Iodo 21 µg 14%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 369 | 6 g | 3.1 g | 37 g |
| 50 g | 50 g | 185 | 3 g | 1.6 g | 18.5 g |
| 150 g | 150 g | 554 | 9 g | 4.7 g | 55.5 g |
| 200 g | 200 g | 738 | 12 g | 6.2 g | 74 g |
| 250 g | 250 g | 923 | 15 g | 7.8 g | 92.5 g |
Perguntas sobre queijo mascarpone
Quantas calorias há em 100 g de queijo mascarpone?
100 g de queijo mascarpone: 369 kcal, 6 g de proteínas, 3.1 g de carboidratos e 37 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de queijo mascarpone?
50 g de queijo mascarpone: 185 kcal, 3 g de proteínas, 1.6 g de carboidratos e 18.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de queijo mascarpone?
150 g de queijo mascarpone: 554 kcal, 9 g de proteínas, 4.7 g de carboidratos e 55.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de queijo mascarpone?
200 g de queijo mascarpone: 738 kcal, 12 g de proteínas, 6.2 g de carboidratos e 74 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de queijo mascarpone?
250 g de queijo mascarpone: 923 kcal, 15 g de proteínas, 7.8 g de carboidratos e 92.5 g de gorduras.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 19584 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras